Как бороться с варикозом вен на ногах?

Варикозное расширение вен – распространенный недуг, который мешает многим людям. Особенно часто им страдают женщины зрелого возраста, хотя в последнее время заболевание стало появляться у юных девушек и молодых людей. Разберемся, как бороться с варикозом на ногах.

Общая информация про варикоз

Нарушения в работе клапанов вен приводят к появлению застоев и истончению стенок сосудов, именно так и проявляется варикоз. Заболевание чаще всего проявляется на венах нижних конечностей, хотя существует варикозное расширение вен желудка, пищевода, органов малого таза, а у мужчин – в семенном канатике или яичках.

Важно!

У женщин варикоз встречается в 3 раза чаще, чем у представителей сильного пола.

Врачи подчеркивают, что борьба с варикозом вен на ногах требует комплексного подхода. Прежде всего, важно изменить образ жизни: увеличить физическую активность, избегать длительного сидения или стояния, а также следить за весом. Регулярные прогулки и специальные упражнения помогают улучшить кровообращение и укрепить сосуды.

Кроме того, специалисты рекомендуют носить компрессионное белье, которое способствует поддержанию нормального венозного давления. В некоторых случаях может потребоваться медикаментозное лечение, направленное на улучшение венозного тонуса и уменьшение воспаления.

Врачами также рассматриваются минимально инвазивные процедуры, такие как склеротерапия или лазерная коагуляция, которые могут эффективно устранить видимые проявления варикоза. Однако, прежде чем принимать решение о лечении, важно проконсультироваться с флебологом, который поможет выбрать наилучший вариант в зависимости от стадии заболевания и индивидуальных особенностей пациента.

Причины появления

Особенности в работе вен – кровь движется только в одну сторону благодаря работе венозных клапанов. Это помогает циркулировать крови по всему организму. Существует ряд причин, провоцирующих появление нарушений в работе кровеносных сосудов:

• Аномалии развития стенок сосудов – наследственный фактор,
• Гиподинамия, неправильное питание, стресс,
• Продолжительная интенсивная нагрузка на нижние конечности: напряженные тренировки, работа на ногах (учителя, продавцы, профессиональные спортсмены),
• Лишний вес,
• Гормональные изменения в организме: беременность и роды, климакс, гормонотерапия.
• Заболевания сердца, повышенное внутрибрюшное давление.

Симптомы болезни

Варикоз на ногах легко диагностируется, но его первые признаки обычно остаются без внимания:

• Ощущение жжения и тяжести в ногах,
• Отечность нижних конечностей, боли,
• Ночные судороги,
• Появление венозных узелков, уплотнений,
• Дерматиты, изменение цвета кожи на ногах.

На этой стадии необходимо предпринять меры по устранению симптомов, чтобы не допустить прогрессирование варикоза. При отсутствии лечения могут появиться следующие осложнения:

• Варикозная экзема,
• Образование тромбов,
• Трофические язвы на голенях и ступнях.

Важно!

Тромбофлебит может стать причиной летального исхода, а трофические язвы привести к ампутации.

Многие люди, столкнувшиеся с проблемой варикозного расширения вен, делятся своими опытом и советами. Одним из самых распространенных методов является ношение компрессионного белья, которое помогает улучшить кровообращение и уменьшить отеки. Некоторые отмечают, что регулярные физические нагрузки, такие как ходьба или плавание, значительно облегчают симптомы и предотвращают дальнейшее развитие болезни.

Также популярны народные средства, например, настои на основе каштана или яблочного уксуса, которые, по мнению многих, помогают укрепить стенки сосудов. Важно помнить о правильном питании: увеличение потребления клетчатки и жидкости может улучшить общее состояние вен. Однако не стоит забывать, что консультация с врачом остается ключевым шагом в борьбе с варикозом, так как только специалист может назначить адекватное лечение и дать индивидуальные рекомендации.

Диагностика

За подтверждением диагноза варикозного расширения вен необходимо обратиться к флебологу или сосудистому хирургу. После визуального осмотра врач может назначить следующие исследования:

• Ангиография с контрастным веществом определяет состояние вен и наличие тромбов или опухолей,
• Ультразвуковое исследование вен помогает оценить стадию развития болезни, расширение сосудов, размеры просветов и обнаруживает тромбы,
• Дуплексное сканирование показывает состояние вен точнее, чем УЗИ, выдавая цветное трехмерное изображение.

Лечение

Варикозное расширение вен – заболевание, которое может привести к серьезным последствиям. Борьба с варикозом ног важна для сохранения здоровья и привычной активности. Существует несколько основных методов устранения недуга: хирургический, медикаментозный или с помощью народных средств.

Хирургическое лечение

В запущенных случаях варикоза, когда консервативные методы не дают результата, врачи рекомендуют провести оперативное вмешательство. Существует несколько разновидностей хирургического лечения, которые выбираются в зависимости от состояния пациента.

• Склеротерапия предполагает введение в пораженный сосуд специального состава, склеивающего вены, он не допускает обратный ток крови. Процедура относится к малоинвазивным (минимальное травмирование организма), поэтому ее длительность составляет около 10-15 минут и не имеет послеоперационного периода восстановления.
• Радиочастотная или лазерная абляция проводится, если повреждены вены не более 5 мм и находятся прямо под кожей, а болезнь еще не перешла в тяжелую стадию. Лазер или частоты попадают к венам через зонд, где происходит спаивание соединительной ткани, выстилающей сосуды. После манипуляций реабилитационного периода нет, но в первое время необходимо носить компрессионное белье и выполнять укрепляющие упражнения.
• Микрофлебэктомию приводят, когда нужно устранить небольшие участки больных сосудов. Иссечение проводится специальной иглой с закрученным концом под местной анестезией. Восстановление после резекции длится 5-7 дней, после чего важно выполнять рекомендации специалистов и носить компрессионный трикотаж.
• Классическая флебэктомия – самый травмоопасный метод лечения варикоза ног. Под общим наркозом удаляется большая часть вены или она целиком. Реабилитация занимает продолжительное время, поэтому данный способ используют только в самых серьезных случаях.

Аптечные средства

Консервативная терапия варикоза включает в себя использование компрессионного трикотажа, наружных средств (мазей, гелей и кремов) и прием таблеток. Врачи назначают комплексное лечение заболеваний вен для избавления от основных симптомов:

• Венотонизирующие медикаменты укрепляют стенки сосудов, не допускают их деформации: Троксевазин, Детралекс и Вазокет,
• Кроверазжижающие препараты препятствуют возникновению застоев, защищают от тромбообразования. Чаще всего основным действующим веществом в этихсредствах является Гепарин – мазь Лиотон, Трентал, Гепатромбин и Гепарин Акри-гель,
• Противовоспалительные лекарства избавляют от воспалительных процессов внутренних стенок вен: Индометацин, Диклофенак.

Компрессионное белье

Чтобы бороться с варикозом на ногах в домашних условиях может потребоваться лечебный трикотаж. Существуют гольфы, чулки и колготки, с различной степенью сжатия. Чтобы правильно подобрать компрессию необходимо обратиться к врачу, он подберет белье в зависимости от состояния ваших сосудов. Ткань оказывает определенное давление, благодаря чему улучшается отток крови от нижних конечностей к сердцу, снижается нагрузка на вены.

Зачем нужен компрессионный трикотаж?

Народные рецепты

При появлении первых признаков варикозного расширения вен можно использовать и рецепты традиционной медицины, они дополнят лечение и помогут быстрее устранить симптоматику болезни.

Варикоз на ногах лечение ЯБЛОЧНЫМ УКСУСОМ в домашних условиях

• Протирайте больные участки яблочным уксусом 2-3 раза в день, это поможет укрепить стенки сосудов,
• Обильно смочите ткань или марлю настойкой чистотела, получившийся компресс нанесите на пораженную область и оставьте на 1 час. После снятия обработайте ноги нерафинированным маслом подсолнечника. Процедуру проводите ежедневно в течение недели, сделайте перерыв 10 дней. Полный курс состоит из трех таких циклов.
• Укрепить сосуды поможет компресс из измельченной полыни, смешанной с простоквашей. Закрепите обильно смоченную повязку на больной области, ноги приподнимите. Курс лечения длиться 30 дней.
• Улучшат состояние вен ног и отвары, принимаемые внутрь. Залейте кипятком измельченные шишки хмеля, оставьте на 15 минут настояться. Принимайте по одному стакану свежего отвара ежедневно.

Профилактика

Соблюдая определенные правила можно обезопасить себя от появления варикоза или замедлить его развитие. Существует ряд рекомендаций, которые необходимо выполнять:

• Откажитесь от неудобной узкой обуви на высоком каблуке и от тесной одежды,
• Не сидите, закинув ногу на ногу,
• Поддерживайте здоровый вес, избавьтесь от лишних килограммов,
• Занимайтесь спортом, делайте укрепляющие упражнения, больше гуляйте и катайтесь на велосипеде,
• Старайтесь не проводить продолжительное время стоя или сидя,
• Соблюдайте здоровое питание и питьевой режим,
• Ведите здоровый образ жизни, избавьтесь от вредных привычек,
• Избегайте косметических процедур, связанных с нагреванием: эпиляция теплым и горячим воском, бани и сауны,
• Давайте отдыхать своим ногам: делайте расслабляющий массаж, пользуйтесь венотонизирующими кремами и гелями, перед сном кладите ноги на возвышенность, на подушку, чтобы восстановить кровоток.

Важно!

Если у вас генетическая предрасположенность к варикозному расширению вен, то обязательно следите за состоянием своих сосудов, соблюдайте все меры профилактики. При появлении первых признаков обязательно обратитесь к врачу.

Варикозное расширение вен – распространенное заболевание, которое встречается и у женщин, и у мужчин. Важно начинать лечение сразу, чтобы не допустить появления осложнений. В борьбе с варикозом ног помогают врачи флебологи и сосудистые хирурги, которые выстраивают терапию в зависимости от состояния больного. Для избавления от недуга используются народные, медикаментозные, хирургические способы.

Как Лечится Варикоз и Сосудистая Сетка? Быстрое Лечение Варикоза. Говорит Эксперт

Вопрос-ответ

Что реально помогает от варикоза?

Наиболее популярными являются таблетки от варикоза и капсулы: детралекс, флебодиа, антистакс, венорутон, гели, такие как троксевазин, и растворы — эскузан.

Как избавиться от варикоза вен на ногах в домашних условиях?

Наиболее распространенными народными методами лечения варикозной болезни вен нижних конечностей до настоящего времени остаются гирудотерапия (или лечение варикоза пиявками), фитотерапия (траволечение), контрастные ножные ванны, всевозможные мази и втирания и, безусловно, диетотерапия.

Чего боится варикоз как огня?

Людям с варикозом противопоказаны силовые виды спорта, занятия боевыми искусствами, футбол, волейбол, прыжки на батуте и со скакалкой. Предпочтение следует отдавать пешей ходьбе, езде на велосипеде, плаванию.

Как остановить начинающийся варикоз?

Лучшей защитой от варикозной болезни являются регулярные динамические нагрузки на мышцы ног. Большую поддержку венам приносит ходьба, бег, плавание, езда на велосипеде. Словом, чем больше работают ваши ноги, тем меньше шансов, что возникнут проблемы с венами.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно занимайтесь физической активностью. Упражнения, такие как ходьба, плавание или велоспорт, помогают улучшить кровообращение и укрепить мышцы ног, что может снизить риск развития варикоза.

СОВЕТ №2

Следите за своим весом. Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на вены ног, что может способствовать развитию варикозного расширения. Поддержание здорового веса поможет снизить риск.

СОВЕТ №3

Используйте компрессионные чулки. Они помогают поддерживать нормальное кровообращение в ногах, уменьшая отеки и дискомфорт. Консультируйтесь с врачом для выбора подходящего уровня компрессии.

СОВЕТ №4

Избегайте длительного стояния или сидения. Если ваша работа связана с длительным пребыванием в одной позе, старайтесь делать перерывы для разминки и изменения положения тела, чтобы улучшить кровообращение.