Перелом костей лодыжки со смещением

Перелом лодыжки считается одним из самых распространенных видов травм. Повреждение лодыжки является достаточно опасным.

Лечение и последующее восстановление могут затянуться надолго. Возможен также риск осложнений. Отек тканей и боль могут долго не проходить, кровообращение полностью не восстанавливается.

Чаще всего с подозрениями на перелом лодыжки к врачам обращаются в зимнее время. Падения на скользком льду, неумелое катание на коньках — частые причины травм.

Причины возникновения перелома и факторы риска

Любой перелом возникает в результате чрезмерной нагрузки на кость и последующей механической травмы. Травма может быть как прямой, так и непрямой.

Причины травмы голеностопа могут быть следующими:

• прямой удар по голени;
• падение на ногу тяжелых предметов;
• падение и подвертывание ноги на скользкой поверхности;
• падение при катании на коньках/роликах;
• неосторожная ходьба;
• занятие профессиональным спортом;
• ношение обуви на высоком каблуке или просто неудобной;
• соскальзывание ноги на ступенях.

В группе риска находятся в первую очередь женщины, носящие неудобную обувь, в частности на высоком каблуке, и профессиональные спортсмены. Кроме того, риску подвержены пожилые люди и дети.

Кроме травм прямого или непрямого характера из-за различных факторов, переломы могут быть вызваны физиологическими причинами. Как правило, здоровые кости достаточно прочны и практически не ломаются. Однако если их прочность снижается, они ломаются быстрее и чаще.

Костная ткань может ослабляться по следующим причинам:

Строение кости.

• Дефицит кальция и витамина D3 в организме.
• Неправильное питание, нехватка витаминов.
• Гормональные нарушения, в частности, при климаксе или беременности.
• Необратимые возрастные изменения.
• Неокрепшие или недоразвитые в детстве кости.
• Хронические заболевания почек, желудка, щитовидной железы.
• Длительный прием некоторых контрацептивов.
• Остеопороз, артрит, артроз, рак костей.
• Генетическая предрасположенность.

Пол и возраст могут усиливать риск. К примеру, пожилые люди и подростки могут испытывать острый недостаток кальция. Женщины, переживающие климакс, также часто переносят переломы костей. Кроме того, научно выявлено, что существует генетическая предрасположенность к переломам. Женщины как носители Х-хромосомы сталкиваются с травмами чаще мужчин.

Питание — немаловажный фактор, влияющий на хрупкость костей. Доказано, что люди, сознательно не употребляющие в пищу молочных продуктов, препятствуют поступлению кальция в организм. Диеты с высоким содержанием белка создают дисбаланс кальция.

Малоподвижный образ жизни и вредные привычки делают кости менее прочными. Повышенные физические нагрузки и изнурительные занятия спортом в сочетании с жесткой диетой нарушают менструальный цикл и повышают хрупкость костей у женщин.

Злоупотребление алкоголем, кофе и курение табака также являются неблагоприятными для костной ткани факторами.

Врачи отмечают, что перелом костей лодыжки со смещением является серьезной травмой, требующей внимательного подхода к диагностике и лечению. Специалисты подчеркивают важность своевременного обращения за медицинской помощью, так как неправильное или запоздалое лечение может привести к осложнениям, таким как хроническая боль или ограничение подвижности. Врачи рекомендуют проводить рентгенологическое исследование для точного определения характера повреждения. В большинстве случаев лечение включает в себя иммобилизацию с помощью гипса или хирургическое вмешательство для восстановления правильного положения костей. Реабилитация также играет ключевую роль в восстановлении функции лодыжки, и врачи советуют начинать физиотерапию как можно раньше.

Перелом лодыжек со смещением, нужна ли операция? Как лечить без смещения, когда нагружать

Виды переломов

Перелом лодыжки, как и любой другой конечности, может быть открытым или закрытым. При закрытом переломе кожные покровы остаются целыми, неповрежденными. Открытый же перелом можно диагностировать при наличии раны и кровотечения. Из полости раны видны обломки костей.

Кроме того, переломы бывают со смещением и без смещения. При переломе со смещением отломки кости сокращаются посредством прикрепленных к ним мышц.

По форме повреждения переломы делятся на:

• оскольчатые;
• отрывные;
• винтообразные
• раздробленные;
• ротационные;
• переломовывихи.

Также различают переломы внутренней и наружной лодыжки, а также двойной перелом лодыжки. При двойном переломе возникает одновременное повреждение обеих лодыжек.

Симптомы перелома лодыжки

Распознать травму лодыжки можно по следующим признакам:

• Характерный хруст костей.
• Невозможность встать на травмированную ногу.
• Острая боль, усиливающаяся при попытке наступить на стопу.
• Быстро распространяющийся отек в области перелома.
• Гематома.
• Изменение формы голеностопа.
• Прощупывающиеся обломки костей.

Перелом костей лодыжки со смещением — это серьезная травма, о которой часто говорят как о болезненном и длительном процессе восстановления. Многие отмечают, что такие переломы могут возникать в результате падений или спортивных травм, и сопровождаются сильной болью и отеком. Люди делятся опытом, что в первые дни после травмы важно соблюдать покой и не нагружать ногу. Врачи рекомендуют своевременно обратиться за медицинской помощью, так как неправильное сращение костей может привести к хроническим проблемам. Реабилитация, по словам пациентов, требует терпения и включает физиотерапию, что помогает вернуть подвижность и укрепить мышцы. В целом, большинство согласны, что при правильном подходе к лечению можно добиться полного восстановления и вернуться к активной жизни.

Травмы голеностопа. Перелом лодыжки. Симптомы, лечение, реабилитация. Алексей Олейник #footclinic

Перелом внутренней лодыжки со смещением

Определить перелом внутренней лодыжки можно при осмотре. Стопа при такой травме смешается наружу и образуется угол между ней и голенью. На месте перелома сразу же появляется опухоль и начинает быстро распространяться. Под кожей можно ясно рассмотреть край большой берцовой кости. При нажатии на травмированный участок возникает резкая боль.

Перелом лодыжки со смещением устраняется хирургическим путем в два этапа под общим наркозом.

Первый этап — это сборка костных обломков воедино. Это делается при помощи металлических пластин. После этого кость должна срастись. Для этого пациент должен лежать в одном положении в течение тридцати дней. Затем наступает второй этап хирургического вмешательства — удаление инородных тел.

Перелом наружной лодыжки

В результате такого перелома кости смещаются относительно друг друга. Чаще всего таким травмам подвержены спортсмены.

Симптомы схожи с переломом внутренней лодыжки. Точно установить диагноз возможно после прохождения рентгеновского исследования.

Лечение происходит при помощи наложения гипса на срок от трех недель до двух месяцев. После снятия гипса обязательна реабилитация — разработка голеностопа, лечебная гимнастика.

Восстановление, реабилитация после перелома

Оказание первой доврачебной помощи при переломе лодыжки

Своевременное оказание доврачебной помощи — важный шаг на пути к успешному устранению перелома. Первое и самое важное действие — это незамедлительный вызов скорой помощи. Пока бригада медиков находится в пути, можно предпринять следующее:

1. Избавить сустав от давления, то есть снять одежду и обувь. Это важно сделать во избежание сдавливания тканей и возникновения некроза.
2. Зафиксировать конечность в приподнятом положении и обеспечить ей полный покой.
3. Остановить кровотечение, если оно есть. Наличие кровотечения говорит об открытом переломе. Кровь можно остановить наложением повязки.
4. Приложить холод к месту повреждения.
5. Смастерить шину из доступных материалов.
6. Дать больному обезболивающий препарат.

Лечение перелома

При устранении переломов врачи прибегают к двум способам: консервативному и оперативному.

Консервативное лечение перелома

Сначала врач вправляет вывихнутые кости и суставы на свои места. При этом может применяться местная анестезия. Затем стопа фиксируется в правильном положении, накладывается гипс. Гипсом перекрываются тыльная сторона голени и боковая поверхность ступни.

После этого делается повторный рентген с целью подтверждения правильности вправления и фиксации кости.

Сколько времени срастается лодыжка, зависит от возраста пациента. В среднем у детей до 14 лет процесс занимает до одного месяца. У пациентов в возрасте до 50 лет срок увеличивается до 40 дней. Пожилые люди выздоравливают не менее чем за два месяца. Более точные прогнозы может сделать только лечащий врач, учитывая скорость восстановления костей и степень поражения.

Оперативное лечение перелома

Этот способ эффективен в тех случаях, когда консервативные методы бесполезны. В частности, сложный перелом или перелом со смещением — это показания для операции. В этих случаях для восстановления целостности кости и сустава делается операция с пластиной. Также могут применяться разнообразные фиксаторы.

После операции больному в обязательном порядке назначаются антибиотики и обезболивающие препараты (анальгетики), с целью устранить отечность и болевые ощущения.

Реабилитация после перелома лодыжки

Успешно проведенное лечение, консервативное или оперативное, само по себе не является залогом быстрого восстановления. Необходима грамотная реабилитация. Восстановительный период длится, как правило, от двух до двух с половиной месяцев. Успех восстановительных мероприятий во многом зависит от мастерства врача и желания пациента.

В процессе восстановления в индивидуальном порядке могут назначаться: ЛФК, физиолечение, терапевтические процедуры, массаж конечности. Упражнения назначаются от простого к сложному. Сначала назначается небольшая нагрузка, затем она постепенно увеличивается.

Упражнения призваны улучшить кровообращение в поврежденной конечности. Чем лучше кровь циркулирует по сосудам, тем быстрее происходит заживление. Заниматься лечебной физкультурой можно как в гипсе, так и после его снятия. Главное — не перегружать больную ногу.

• Основные движения восстановительной физкультуры в гипсе — это махи ногами, сгибание колена, отведение ноги назад. Каждое упражнение выполняется по 30 секунд. При выполнении движений нельзя прогибаться в пояснице.
• После снятия гипса можно начать разрабатывать стопу и пальцы ног. Основные движения: сгибание и выпрямление стопы, круговые движения голеностопными суставами, сгибание и выпрямление пальцев ног, сгибание стоп вперед. Каждое движение повторять по 5–10 раз, в среднем темпе, не задерживая дыхания.

Восстановить поврежденную конечность хорошо помогает массаж. Пациент может выполнять самомассаж. Для начала нужно осторожно встряхнуть ногу. Затем поглаживающими, разминающими и выжимающими движениями выполнить массаж стопы и голени. Продолжительность — 10–15 минут.

Последствия перелома лодыжки

В большинстве случаев при соблюдении врачебных рекомендаций переломы голеностопного сустава срастаются без негативных последствий. Иногда пациенты могут жаловаться на периодические боли при нагрузке на сустав или при перемене погоды.

В послеоперационный период возможно развитие посттравматического дистрофического болевого синдрома. Это происходит вследствие сосудистых нарушений. Для устранения синдрома назначается медикаментозное лечение, после которого симптомы исчезают в течение года.

В редких случаях могут развиться послеоперационные осложнения. К ним относятся: отек, деформация сустава, хромота, неустойчивость при ходьбе. Такие последствия устраняются при помощи дополнительных восстановительных операций. Возможно использование корректирующих конструкций и костных трансплантатов.

Перелом лодыжки является самым распространенным и довольно сложным повреждением. Однако несмотря на это, современная медицина с успехом справляется с подобными сложностями.

Важно помнить, что при получении травмы нужно незамедлительно обратиться за помощью и ни в коем случае не заниматься самолечением. Своевременная и грамотно оказанная помощь — залог скорейшего выздоровления.

Вопрос-ответ

Сколько заживает перелом лодыжки со смещением?

Сколько заживает перелом лодыжки При смещении на восстановление потребуется полгода. Разрабатывать ногу без костылей можно начинать через 3 месяца после перелома. Вопрос о возврате к привычному образу жизни решается индивидуально.

Как быстро срастается перелом лодыжки со смещением?

Перелом без смещения заживает в течение 6-8 недель, после травмы со смещением, требующим ручного вправления костных отломков, гипс нельзя будет снимать до 2, 5 месяцев, после операции на голеностопе реабилитация проходит максимально долго – до 3 и более месяцев.

Можно ли обойтись без операции при переломе лодыжки со смещением?

Нередки случаи, когда при переломе лодыжки происходит смещение костей. В этом случае без операции не обойтись, поэтому для скорейшего восстановления и профилактики неправильного сращения костных отломков прибегают к остеосинтезу.

Когда можно наступать на ногу после перелома лодыжки со смещением?

Наступать на ногу можно через 4-6 недель, как срастутся кости.

Советы

СОВЕТ No1

Обратитесь к врачу сразу после травмы. Перелом лодыжки со смещением требует профессиональной диагностики и лечения. Не откладывайте визит к врачу, так как неправильное лечение может привести к осложнениям и длительному восстановлению.

СОВЕТ No2

Следуйте рекомендациям врача по реабилитации. После получения медицинской помощи важно соблюдать все предписания, включая физическую терапию и упражнения для восстановления подвижности и силы лодыжки. Это поможет избежать повторных травм и ускорит процесс выздоровления.

СОВЕТ No3

Используйте поддерживающие средства. Во время восстановления может потребоваться использование бандажей или ортезов для поддержки лодыжки. Это поможет снизить нагрузку на поврежденную область и ускорить заживление.

СОВЕТ No4

Обратите внимание на питание. Правильное питание, богатое кальцием и витамином D, поможет укрепить кости и ускорить процесс заживления. Убедитесь, что ваш рацион включает молочные продукты, рыбу, зелень и орехи.