Что такое гонартроз коленного сустава 1 степени – это начальная стадия хронического прогрессирующего процесса дегенерации хрящевой ткани в суставе. В здоровом колене хрящ служит амортизирующей прослойкой между суставными поверхностями костей. Он обеспечивает плавность и безболезненность движений. Дегенеративно-дистрофический процесс приводит к разрушению этой прослойки и нарушению функции колена. Чаще отмечается правосторонний процесс, чем левосторонний, так как у большинства людей правая нога выполняет большую нагрузку. Наиболее тяжелая форма —, двустороннее поражение коленных суставов.
Причины
Выделяют несколько причин заболевания:
- Наследственная предрасположенность,
- Многочисленные травмы колена,
- Нерациональное питание,
- Эндокринная патология,
- Лишний вес,
- Перенесенные воспалительные заболевания коленного сустава.
Под воздействием указанных факторов происходит нарушение обменных процессов в хрящевой ткани. Хрящ теряет воду, становится сухим и ломким.
Гонартроз коленного сустава 1 степени представляет собой начальную стадию дегенеративных изменений хрящевой ткани. Врачи отмечают, что на этом этапе пациенты могут испытывать легкие боли и дискомфорт, особенно после физической активности. Важно понимать, что своевременное обращение к специалисту может существенно замедлить прогрессирование заболевания.
Лечение гонартроза 1 степени обычно включает консервативные методы. Врачи рекомендуют начать с изменения образа жизни: снижение нагрузки на сустав, регулярные физические упражнения для укрепления мышечного корсета и поддержания подвижности. Физиотерапия и массаж также могут оказать положительное влияние. В некоторых случаях назначаются противовоспалительные препараты для облегчения боли.
Кроме того, врачи подчеркивают важность контроля массы тела, так как избыточный вес увеличивает нагрузку на суставы. В целом, комплексный подход к лечению позволяет пациентам значительно улучшить качество жизни и предотвратить дальнейшее развитие заболевания.
Симптомы
Гонартроз 1 степени – это начальная стадия дегенеративного процесса в коленном суставе. На этом этапе болезни хрящ еще сохраняет свою форму, изменяется только его структура. Однако уже появляются определенные симптомы и лечение гонартроза коленного сустава 1 степени необходимо начинать в полном объеме.
К основным признакам гонартроза первой степени относят
- Повышенная утомляемость коленных суставов при ходьбе и стоянии,
- Появление отеков коленей после длительной нагрузки,
- Умеренные болевые ощущения, возникающие к концу дня,
- Появление хруста при движениях с большой амплитудой.
Сильной боли, заметного ограничения двигательной функции человек на данном этапе не отмечает. В том случае, если появляется утренняя скованность, боли становятся ощутимее, имеется необходимость щадить больное колено, диагностируется гонартроз коленного сустава 2 степени.
Интересно!
Прогрессирование заболевания происходит у каждого пациента с разной скоростью, это индивидуальный процесс. Поэтому при оценке степени заболевания нужно учитывать не давность патологии, а выраженность симптомов.
Внешне при гонартрозе коленного сустава 1 стадии изменений нет. По вечерам может наблюдаться небольшая отечность колена. Деформирующий гонартроз 1 степени практически не встречается, так как для образования деформаций требуется значительное разрушение хряща, а это происходит уже при 3-4 степени болезни.
Диагностика
Постановка диагноза проводится с учетом характерных симптомов и жалоб пациента. Исследование крови и мочи не дает специфических признаков патологии. На рентгенографии коленного сустава будет наблюдаться незначительное уменьшение суставной щели.
Гонартроз коленного сустава 1 степени — это начальная стадия остеоартрита, при которой происходит незначительное разрушение хрящевой ткани. Люди, столкнувшиеся с этой проблемой, часто отмечают легкие боли и дискомфорт при физической активности. Многие рекомендуют обратить внимание на образ жизни: важно поддерживать нормальный вес, избегать чрезмерных нагрузок и регулярно заниматься физической терапией. В качестве лечения врачи часто назначают противовоспалительные препараты и физиотерапию. Также полезны специальные упражнения для укрепления мышц вокруг колена. Некоторые пациенты делятся положительным опытом использования народных средств, таких как компрессы и настойки, но важно помнить, что перед началом любого лечения стоит проконсультироваться с врачом. Своевременная диагностика и комплексный подход к лечению могут значительно замедлить прогрессирование заболевания и улучшить качество жизни.
Лечение
Для лечения левостороннего и правостороннего гонартроза 1 степени применяются консервативные методы. Они включают:
Читайте также:
- Прием лекарственных препаратов,
- Диету,
- Физиопроцедуры,
- Массаж и лечебную гимнастику.
Лечение проводится комплексно, то есть одновременно используется несколько методик.
Медикаментозная терапия
Занимает основное место в лечении гонартроза коленного сустава 1, 2 степени. Используют несколько лекарственных групп, которые воздействуют на патогенез и проявления артроза:
- Нестероидные противовоспалительные средства. Препараты выбора в терапии гонартроза. Используют Диклофенак, Ибупрофен, Мовалис, Нимику. Лекарства оказывают противовоспалительное и обезболивающее действие. Их принимают в течение нескольких месяцев. При выраженных болях приём таблеток дополняют инъекциями и кремами для наружного использования,
- Хондропротекторы. Второй обязательный компонент лечения артроза коленного сустава. Эти препараты содержат основные компоненты хрящевой ткани – глюкозамин и хондроитин. Приём хондропротекторов способствует восстановлению эластичности хрящевой ткани, а также предотвращает её дальнейшее разрушение. Лечение осуществляется также в течение длительного времени. Используют такие препараты, как Дона, Терафлекс, Артра – в таблетках и внутримышечных инъекциях,
- Средства для улучшения микроциркуляции. Трентал или Пентоксифиллин назначают для нормализации кровообращения в области коленного сустава. Это замедляет дегенеративно-дистрофический процесс в хрящевой ткани,
- Препараты кальция. Артроз часто сопровождается остеопорозом, поэтому для укрепления костной ткани назначается кальций. Препараты Кальцемин, Кальций-Д3-Никомед принимают в течение месяца, затем делают перерыв.
На заметку!
Чем раньше начать медикаментозное лечение, тем выше будет его эффективность.
Диета
Лечебная диета показана уже при начальной степени гонартроза. Цель лечебного питания – обеспечить организм витаминами, минералами, глюкозамином и хондроитином. Рекомендуется отказаться от следующих продуктов:
- Копченая и консервированная пища,
- Специи,
- Жирное мясо и рыба,
- Алкоголь, сладкие газированные напитки,
- Выпечка.
Рацион при гонартрозе 1 степени должен включать,
- Свежие овощи и фрукты,
- Крупы,
- Зелень,
- Молочные и кисломолочные продукты,
- Холодец, желе,
- Диетическое мясо и рыба.
Лёгкая диета позволяет не только улучшить состояние суставного хряща, но и снизить избыточный вес, что имеет большое значение при гонартрозе.
Физиопроцедуры
Физиолечение является эффективным дополнением к медикаментозной терапии гонартроза коленного сустава. К ним относятся:
- Электрофорез с лекарственными препаратами – гидрокортизоном, эуфиллином. Процедура способствует улучшению кровообращения в суставе, устранению и профилактике воспалительного процесса,
- Парафиновые и озокеритовые аппликации. Процедура обладает согревающим эффектом, облегчает болевые ощущения,
- Магнитотерапия. Под действием магнитных волн происходит замедление прогрессирования дистрофических процессов, облегчению боли.
Физиопроцедуры проводят курсами по 10-15 процедур. В год требуется 2-3 таких курса.
Массаж
Из-за ограничения движений при гонартрозе часто развивается спазм мышц коленного сустава, теряется эластичность связок. Устранить эти проблемы помогает массаж. Колено массируют с использованием лекарственных мазей, косметических масел. Массаж осуществляют поглаживающими и растирающими движениями.
Гимнастика
Лечение артроза физическими упражнениями направлено на сохранение и восстановление объёма движений, устранение болевых ощущений. Комплекс лечебной гимнастики при гонартрозе первой степени выглядит следующим образом:
- Медленные приседания с расставленными на ширину плеч ногами,
- Выпады поочередно левой и правой ногой,
- Махи ногами в стороны,
- Сидя на стуле, поднимать ноги и задерживать их в вытянутом положении,
- Лёжа на спине, выполнять упражнения «,велосипед», и «,ножницы»,.
Внимание!
Расширять или сокращать объём упражнений самостоятельно не рекомендуется. При появлении дискомфорта на фоне выполнения гимнастики нужно обратиться к специалисту.
Народные средства
Как лечить гонартроз коленного сустава 1 степени народными средствами – для этого используются различные растирки и компрессы, изготовленные из растений и других компонентов. Несколько примеров таких средств представлены ниже:
- Картофельный компресс. Используется для облегчения боли и уменьшения хруста в коленном суставе. Для его приготовления потребуется натереть несколько картофелин на мелкой терке. Из полученной кашицы немного отжать сок. Приложить картофель к больному колену и укутать тканью. Держать компресс два часа,
- Кефирно-яичный компресс. Пол-литра кефира подогревают до комнатной температуры. Измельчают туда несколько яичных скорлупок. В полученную смесь окунают марлю, сложенную в несколько слоёв. Прикладывают марлю к коленному суставу до высыхания ткани,
- Растирка с чистотелом. Потребуется 50 г животного жира и 2 чайные ложки сока чистотела. Компоненты подогревают на водяной бане и смешивают. Натирают больное колено перед сном.
При появлении аллергических реакций нужно прекратить использование средств. Нельзя заменять народными средствами медикаментозное лечение гонартроза.
Прогноз
Артроз – это постоянно прогрессирующее заболевание. Полностью прекратить начавшийся дегенеративный процесс в суставе невозможно. Своевременное лечение позволяет замедлить прогрессирование и переход артроза к следующей степени. Исходом гонартроза становится необратимая деформация сустава.
При гонартрозе начальной степени комплексное лечение останавливает патологический процесс на длительное время. Повышает эффективность терапии правильная диета и регулярная гимнастика.
Вопрос-ответ
Можно ли вылечить гонартроз первой степени?
Гонартроз первой и второй стадии обычно лечат медикаментозно. На третьей стадии пациенту может потребоваться операция. Цель медикаментозного лечения — снизить выраженность боли, восстановить подвижность коленного сустава.
Какие таблетки нужно пить при гонартрозе?
Типичными представителями этой группы препаратов являются, например, ацетилсалициловая кислота, ибупрофен, диклофенак и кетопрофен. Все они используются при жалобах на боли в суставах и доступны, за некоторыми исключениями, без рецепта.
-
Читайте также:
Что нельзя делать при гонартрозе коленного сустава?
При появлении артроза движения в коленях должны стать более осторожными и простыми. Исключаются многократные повторы, рывки и резкие выпады. Следует избегать необдуманных нагрузок. Даже ходьба при артрозе не должна быть длительной, так как сверхнагрузка на суставы будет способствовать дальнейшему их разрушению.
Можно ли обойтись без операции при гонартрозе?
Обойтись без операции и протеза помогут современные методики восстановления тканей: BMAC, PRP, SVF, Плазмогель и другие, доступные сегодня в медцентре “Доктор ОСТ”. Половина всех случаев заболеваний коленных суставов приходится именно на гонартроз.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц вокруг коленного сустава. Это поможет улучшить стабильность и снизить нагрузку на сустав, что может замедлить прогрессирование гонартроза.
СОВЕТ №2
Следите за своим весом. Избыточная масса тела увеличивает нагрузку на коленные суставы, что может усугубить симптомы гонартроза. Сбалансированное питание и физическая активность помогут поддерживать здоровый вес.
СОВЕТ №3
Используйте ортопедические средства, такие как специальные стельки или наколенники. Они могут помочь уменьшить боль и улучшить функциональность коленного сустава, обеспечивая дополнительную поддержку.
СОВЕТ №4
Обратитесь к врачу для разработки индивидуального плана лечения. Это может включать физиотерапию, медикаментозное лечение или инъекции, что поможет эффективно управлять симптомами и улучшить качество жизни.
