Как исправить косолапие у взрослого

Косолапость у взрослых возникает реже, чем у детей, но причиняет человеку большие неудобства. Неправильное положение стопы вызывает нарушение осанки, боли в спине, смещение внутренних органов. Лечение взрослой косолапости значительно сложнее, чем детской.

Причины

Косолапие у взрослых в подавляющем большинстве случаев является следствием невылеченной в детстве проблемы со стопами. Первичная косолапость у взрослого достаточно редкое явление и обычно связано с серьезными травмами свода стопы.

Иногда косолапие бывает врожденным, возникает вследствие нарушения формирования скелета во внутриутробном периоде. Но чаще искривление стопы связано со следующими причинами:

• Рахит,
• Гормональные патологии,
• Миастения,
• Травмы мышечно-связочного аппарата стопы,
• Ношение некомфортной обуви,
• Избыточный вес,
• Искривление ног.

Важно!

Запущенное в детстве косолапие у взрослого человека вылечить очень сложно.

Врачи отмечают, что исправление косолапия у взрослого требует комплексного подхода и индивидуального плана лечения. В первую очередь, важно провести тщательную диагностику, чтобы определить степень деформации и сопутствующие проблемы. Консервативные методы, такие как физиотерапия и ортопедические стельки, могут помочь в легких случаях, улучшая положение стопы и снижая болевые ощущения. Однако в более запущенных ситуациях может потребоваться хирургическое вмешательство. Операция направлена на коррекцию деформации и восстановление нормального функционирования стопы. Важно, чтобы пациент после операции соблюдал рекомендации врача и проходил реабилитацию, что позволит достичь наилучших результатов и предотвратить рецидивы. В целом, успех лечения во многом зависит от своевременной диагностики и активного участия пациента в процессе восстановления.

Косолапость устранить у взрослых и детей

Как развивается

Под воздействием одной или нескольких указанных причин происходит перестройка костного аппарата стопы. Составляющие ее кости начинают изменять свою форму, принимая нефизиологичное положение. Связки и мышцы постепенно подстраиваются под измененную форму скелета стопы. Так развивается косолапие.

Как выглядит

Признаки косолапия у взрослых незначительно отличаются от таковых в детском возрасте. Наиболее характерный симптом косолапия — невозможность поставить стопу на пол всей подошвой. Стопа оказывается вывернута вправо или влево, часть пятки поднята вверх. Чаще всего стопа выворачивается внутрь, человек опирается на ее внешнюю сторону.

Взрослый человек с косолапием имеет характерную фигуру &#8212, «Винни-Пух». Неправильное положение стопы ведет к сглаживанию поясничного отдела позвоночника, выгибанию грудного отдела. В результате спина округляется, ягодицы поднимаются. Развивается типичная для косолапия переваливающаяся походка.

Выделяют 4 стадии развития косолапости:

• Легкая. Патологические изменения минимальны, корректируются ношением ортопедической обуви, массажем, гимнастикой,
• Средняя. Изменения более выражены, появляется болевой синдром, изменяется положение голеностопного сустава. Лечение более сложное и длительное,
• Тяжелая. Искривление стоп, голеностопного сустава очень выражены. Коррекция возможна только хирургическим путем,
• Крайне тяжелая. Ярко выраженная деформация конечности. Присоединяется искривление позвоночника, изменение положения внутренних органов. Лечению данная стадия не поддается.

При осмотре можно увидеть следующие признаки патологии:

• Подъем передней части ступни,
• Неравномерное расположение внешнего и внутреннего краев стопы,
• Ограничение движений голеностопного сустава,
• Высокий свод стопы,
• Подгибание пальцев внутрь.

Интересно!

При развитии тяжелой или крайне тяжелой степени косолапия человек становится инвалидом.

Косолапие у взрослых — это проблема, о которой многие предпочитают не говорить, но она вызывает множество вопросов и обсуждений. Люди делятся своим опытом и методами, которые помогли им или их близким. Некоторые утверждают, что консервативные методы, такие как физиотерапия и специальные упражнения, могут значительно улучшить состояние. Другие рекомендуют ортопедические стельки, которые помогают правильно распределить нагрузку на стопу.

Однако многие также подчеркивают, что в запущенных случаях без хирургического вмешательства не обойтись. Операции могут быть разными, и выбор зависит от степени деформации. Важно, чтобы лечение проводилось под контролем опытного специалиста, так как неправильный подход может привести к осложнениям.

Обсуждая эту тему, люди часто отмечают, что поддержка и понимание со стороны близких играют важную роль в процессе восстановления. Каждый случай индивидуален, и важно находить подходящие решения, опираясь на рекомендации врачей и личный опыт.

Можно ли вылечить косоглазие у взрослого? | Клиника «Эксимер»

Диагностика

Диагноз косолапия ставят на основании характерных симптомов. Для определения степени косолапости требуется провести рентгенологическое обследование. На рентгеновском снимке отмечается смещение костей стопы относительно друг друга. Чем больше выражено смещение, тем тяжелее степень косолапости.

Выраженное косолапие у взрослого сопровождается не только смещением костей, но и развитием их деформации.

Методы лечения

Как перестать косолапить – самостоятельно взрослый человек с этим заболеванием справиться не может. Лечение косолапия должен назначать врач-ортопед. Используется сочетание разных консервативных методов, а при их неэффективности хирургических.

Обувь

Объясняя, как избавиться от косолапости у взрослых, врачи указывают на важность ношения ортопедической обуви. В ней стопа приобретает физиологичное положение, не происходит ее дальнейшего смещения. Высокие каблуки при косолапости взрослых строго запрещены. Максимальная высота каблука не должна превышать двух сантиметров.

Правильная лечебная обувь при косолапии имеет супинаторы на внутренней стороне подошвы, жесткий задник, плотный носок. Благодаря этому обеспечивается максимальная фиксация стопы. Носить ортопедическую обувь человеку с косолапием нужно постоянно.

Массаж

Полностью устранить проблему с помощью массажа невозможно. Но массаж является обязательным этапом лечения косолапия. Он способствует укреплению мышц и связок, облегчает болевые ощущения, устраняет спазм. Массаж проводится ежедневно, перед сном. Для массирования можно использовать различные масла либо обезболивающие гели.

Медикаментозное лечение

Прием лекарственных средств показан в том случае, если причиной косолапия стала патология нервной системы. Для восстановления нервно-мышечной передачи используют препарат Прозерин. Он применяется в виде внутримышечных инъекций. Назначается препарат по строгим показаниям, так как имеет выраженные побочные действия.

Важно!

Прозерин может назначать только врач, лечение им проводится под медицинским контролем. Лекарство легко передозировать, в результате чего развиваются серьезные нарушения сердечной деятельности.

Симптоматическое медикаментозное лечение косолапия предполагает прием обезболивающих препаратов, средств для улучшения кровообращения, витаминно-минеральных комплексов, хондропротекторов.

Гимнастика

Важным этапом лечения косолапия у взрослых является лечебная гимнастика. С ее помощью происходит укрепление мышечно-связочного аппарата, возвращение костей стопы в правильное положение. Наибольший эффект от гимнастики получается в том случае, если она выполняется постоянно, регулярно.

Необходимые упражнения при косолапии подбирает индивидуально для каждого человека врач-ортопед или специалист по ЛФК. Для гимнастики используются специальные снаряды — гимнастические палки, эспандеры, коврики.

Операция

Как исправить косолапие у взрослого при тяжелой степени – в данном случае может помочь только оперативное вмешательство. Операция заключается в устранении костных деформаций, придании костям правильного положения, подшивании мышечно-связочного аппарата.

Но и оперативное вмешательство не всегда оказывается эффективным для устранения косолапости. Выраженные костные деформации невозможно исправить полностью. В таких случаях проводится частичное восстановление свода стопы.

Прогноз

Наиболее частым осложнением взрослого косолапия является варикозная болезнь нижних конечностей. Это связано с тем, что неправильная постановка стопы приводит к нарушению венозного оттока в ногах.

Нередко взрослый человек с косолапостью страдает от вывихов коленного либо тазобедренного сустава. При тяжелой степени заболевания развивается сколиоз.

Лечение будет эффективным только на начальной стадии болезни. Во всех остальных случаях развиваются необратимые изменения со стороны конечности, позвоночника, внутренних органов.

Лечение косолапости у взрослых людей – сложный процесс. Это связано с тем, что после 18-20 лет рост костей прекращается, они становятся прочными и хуже поддаются коррекции. Снижается эластичность связочного аппарата. Однако исправление косолапости реально, если заняться этим на ранней стадии болезни.

Если болит колено или тазобедренный сустав, проверьте походку на КОСОЛАПИЕ

Вопрос-ответ

Можно ли вылечить косолапость у взрослых?

Взрослым, как и детям, для исправления косолапости требуется тенотомия, чтобы исправить неправильную постановку стопы. Для профилактики деформации стопы и облегчения симптомов приобретенной косолапости необходимо носить ортопедические стельки и ортопедическую обувь.

Можно ли вылечить косолапость массажем?

Обычно комплекс лечения подбирается индивидуально, исходя из тяжести деформации стоп. Но при этом, в случае с тяжелой степенью косолапости ЛФК и массаж стоп не дадут эффекта при исправлении. Поэтому специалисты не рекомендуют ЛФК при косолапости у детей, равно как и массаж стоп до лечения, чтобы не затягивать процесс.

Как выглядит косолапие у взрослых?

Визуально косолапость выглядит следующим образом: стопа подогнута, развернута подошвой кнутри и кверху, пальцы отклонены вовнутрь.

Почему человек начинает косолапить?

Причины приобретенной формы косолапости всегда известны. Наиболее часто встречается посттравматическая деформация, постполиомиелитное искривление, косолапость на фоне нейрогенного поражения, на фоне соединительнотканных патологий и некоторых наследственных заболеваний, вовлекающих костно-мышечную систему.

Советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу-ортопеду для диагностики и составления индивидуального плана лечения. Специалист сможет оценить степень косолапия и предложить наиболее подходящие методы коррекции, включая физическую терапию, ортопедические стельки или хирургическое вмешательство.

СОВЕТ №2

Регулярно выполняйте специальные упражнения для укрепления мышц ног и улучшения гибкости. Упражнения, направленные на растяжение и укрепление мышц голеностопного сустава, могут помочь в коррекции положения стопы и улучшении походки.

СОВЕТ №3

Используйте правильную обувь. Выбирайте обувь с хорошей поддержкой свода стопы и амортизацией. Избегайте обуви на высоком каблуке и узкой формы, так как она может усугубить проблему.

СОВЕТ №4

Следите за своим весом. Избыточный вес может увеличить нагрузку на ноги и усугубить симптомы косолапия. Поддержание здорового веса поможет снизить давление на суставы и улучшить общее состояние ног.