Как лечить артроз поясничного отдела

Артроз пояснично-крестцового отдела &#8212, одно из наиболее распространенных заболеваний позвоночника. Это связано с тем, что на область поясницы приходится значительная часть ежедневной нагрузки, поскольку именно там расположен центр тяжести.

Артроз, по статистике, чаще всего встречается у людей после 50 лет. С возрастом хрящевая ткань подвергается износу, ослабевает и начинает разрушаться, в результате чего снижается подвижность суставов и начинается воспаление.

Причины развития

Главный провоцирующий фактор развития заболевания – возрастные изменения хрящевой и суставной ткани. Кроме артроза пояснично-крестцового отдела позвоночника из-за возрастных дегенеративных изменений могут возникать следующие патологии – артроз дугоотросчатых суставов поясничного отдела позвоночника и артроз межпозвонковых суставов поясничного отдела.

Заболевание развивается на фоне деструктивно-дистрофических процессов, протекающих в области пояснично-крестцового отдела. Артроз может быть первичным (самостоятельным) или вторичным (спровоцированным сопутствующими заболеваниями и патологическими процессами других систем организма).

Причины первичного артроза:

1. Повреждения и травмы, полученные в результате механического воздействия.
2. Наследственные нарушения опорно-двигательного аппарата.
3. Чрезмерные нагрузки на область поясницы (лишний вес, поднятие тяжестей, сидячая работа).
4. Дегенерация межпозвонковых дисков.
5. Естественный процесс старения организма.

Вторичные причины артроза пояснично-крестцового отдела позвоночника:

1. Нарушение гормонального баланса.
2. Аутоиммунные нарушения (подагра, хондрокальциноз и другие).
3. Нарушение кровообращения, заболевания сосудов.
4. Нарушения работы эндокринной системы.
5. Заболевания опорно-двигательного аппарата (инфекционного и дистрофического характера).

Врачи отмечают, что лечение артроза поясничного отдела требует комплексного подхода. В первую очередь, важно провести диагностику, чтобы определить степень заболевания и сопутствующие проблемы. Консервативные методы, такие как физиотерапия, массаж и лечебная физкультура, часто становятся основой терапии. Врачи рекомендуют использовать нестероидные противовоспалительные препараты для облегчения боли и уменьшения воспаления.

Кроме того, специалисты подчеркивают значимость контроля веса и правильного питания, так как избыточная масса тела увеличивает нагрузку на позвоночник. В некоторых случаях может потребоваться инъекция кортикостероидов для снятия воспаления. Хирургическое вмешательство рассматривается только при тяжелых формах заболевания, когда другие методы не приносят облегчения. Важно, чтобы лечение проводилось под наблюдением врача, что позволяет избежать осложнений и улучшить качество жизни пациента.

Артрит и Артроз суставов – Симптомы, Как лечить

Симптоматика

На ранних стадиях заболевание выявить достаточно трудно, так как ощущение тяжести в пояснице и чувство дискомфорта больной списывает на усталость и переутомление от нахождения в одной позе или, наоборот, от сильной физической нагрузки.

Явные признаки заболевания проявляются тогда, когда уже начался воспалительный процесс в хрящевых тканях:

1. Боль, усиливающаяся при нагрузках, ноющая в состоянии покоя.
2. Слабость и быстрая утомляемость в поясничной области.
3. Нарушение суставной подвижности, ограничение в выполнении определенных движений.
4. Перенапряжение мышц, ощущение скованности.

При длительном развитии болезни дегенеративный процесс может затрагивать соседствующие области:

• нарушения функционирования органов таза,
• поражение нервных корешков, отвечающих за работу нижних конечностей,
• нарушение процесса питания тканей нижних конечностей,
• мышечная слабость ног.

Стадии развития

На первой стадии артроза пояснично-крестцового отдела позвоночника из наиболее явных симптомов заболевания больной отмечает характерный хруст при поворотах или наклонах тела. При этом он еще не чувствует каких-либо ограничений в суставной подвижности. Болевые ощущения ноющего характера появляются лишь после интенсивных нагрузок на поясницу.

Вторая стадия проявляется сильной болью, которая сопровождает каждое движение больного. Человек не может нормально работать, он испытывает трудности при выполнении элементарных физических действий.

На третьей стадии интенсивность болевых ощущений не снижается даже в состоянии покоя. Происходят процессы деформации мышечных и костных тканей. На этом этапе визуально становится заметным искривление позвоночного столба.

Четвертая стадия представляет собой запущенный вариант заболевания, происходит сращивание костной ткани межпозвонковых дисков. Вероятнее всего, что изменения, произошедшие в строении опорно-двигательного аппарата, приведут больного к инвалидности и парализации нижних конечностей.

Люди, страдающие от артроза поясничного отдела, часто делятся своими методами лечения и рекомендациями. Многие отмечают, что важным аспектом является комплексный подход: сочетание медикаментов, физиотерапии и лечебной физкультуры. Некоторые пациенты рассказывают о положительном опыте применения противовоспалительных препаратов и хондропротекторов, которые помогают облегчить симптомы.

Также популярны народные средства, такие как компрессы с медом и горчицей, а также настои из трав. Однако важно помнить, что самолечение может быть опасным, и лучше проконсультироваться с врачом. Регулярные занятия физкультурой и поддержание нормального веса также становятся важными темами обсуждения. Люди подчеркивают, что активный образ жизни и правильная осанка помогают снизить нагрузку на позвоночник и замедлить прогрессирование болезни.

С артрозом бороться просто! #здоровье #иммунитет #артроз #суставы

Диагностика

Важно! Диагноз &#171,артроз пояснично-крестцового отдела позвоночника&#187, может быть поставлен только после проведения комплексного обследования.

Оно включает в себя:

1. Изучение анамнеза заболевания и жизни больного. Врач выясняет особенности профессиональной и физической деятельности пациента, принимаемые им препараты, получает информацию о симптомах заболевания.
2. Объективный осмотр больного. При пальпации врач определяет болезненные точки на выходе спинномозговых нервов, наличие или отсутствие напряженности в продольных мышцах спины. Интуитивно пациент старается меньше задействовать пораженную сторону (при одностороннем процессе поражения) и принимает неестественное положение тела.
3. Неврологическое обследование. При защемлении спинномозговых корешков у больных снижаются рефлексы коленного и ахиллова сухожилий, наблюдается уменьшение чувствительности нижних конечностей. При выполнении пробы Ласега у человека усиливается болевой синдром в пояснице при попытке поднять прямую ногу из положения лежа.
4. Общий анализ крови показывает увеличение количества лейкоцитов и сывороточного кальция. Повышение лейкоцитов является последствием воспалительного процесса при защемлении корешков спинномозговых нервов.
5. Рентгенография поясничного отдела позвоночника в нескольких проекциях позволяет определить стадию заболевания.
6. Компьютерная томография и магнитно-резонансная томография выявляют степень уменьшения расстояния между позвонками и позволяют оценить имеющиеся процессы их сращивания. При помощи этих методов диагностики врач получает детальную картину о состоянии мягких тканей, точное месторасположение пораженного участка, наличие или отсутствие онкологических проявлений.
7. Ультразвуковое исследование с допплерографией сосудов пояснично-крестцового отдела дает информацию о характере кровоснабжения органов таза, выявляет имеющиеся отклонения. При наличии признаков сосудистой патологии проводят реовазограмму.
8. Сканирование позвоночного столба с помощью радиоизотопов с целью выявления участка его сужения.

Лечение

Итак, что же такое артроз поясничного отдела и как его лечить. О специфике заболевания было сказано выше, далее рассмотрим подходы к лечению артроза пояснично-крестцового отдела. Терапия заболевания должна ориентироваться на имеющиеся симптомы, и лечение артроза пояснично-крестцового отдела позвоночника должно идти в соответствии со стадией заболевания.

Внимание! На начальном этапе лечения необходимо устранить факторы, провоцирующие развитие заболевания.

Исключить интенсивные физические нагрузки, начать работу по снижению массы тела, следить за питанием, контролировать нагрузку на область поясничного отдела.

Терапия артроза пояснично-крестцового отдела позвоночника направлена на достижение следующих целей:

1. Купирование болевого синдрома.
2. Улучшение подвижности в суставах.
3. Регенерация костных и хрящевых тканей межпозвоночных дисков.
4. Профилактика дальнейшего развития болезни.

Для снижения болевых ощущений, улучшения подвижности суставов и регенерации тканей больному назначают медикаментозную терапию, включающую следующие группы препаратов:

1. Нестероидные противовоспалительные препараты. Для ликвидации болевого очага используют различные виды лекарств – &#171,Ибупрофен&#171,, &#171,Индометацин&#171,, &#171,Диклофенак&#187, и прочие. Допускается сочетание средств для внутреннего и наружного (местного) применения. Варианты приема и комбинирования терапевтических средств необходимо согласовать с лечащим врачом.
2. Препараты для улучшения кровообращения – &#171,Курантил&#187,, &#171,Трентал&#171,, &#171,Рибоксин&#187, и другие. Эти препараты необходимы для того, чтобы в тканях лучше усваивались питательные вещества за счет повышения микроциркуляции. Процесс, активизирующий ток крови, будет препятствовать дегенеративным изменениям в костной и хрящевой ткани суставов.
3. Хондропротекторы необходимы для стимуляции восстановления хрящевой ткани сустава (&#171,Артрон&#187,, &#171,Мукартин&#187,, &#171,Артепарон&#187, и т.д.).
4. Миорелаксанты оказывают расслабляющее воздействие на мышцы спины, находящиеся в состоянии спазма.
5. Антиоксиданты стимулируют восстановление пораженных тканей (витамины групп Е и С).

После завершения острого периода больному могут быть назначены физиотерапия и комплекс упражнений лечебной физкультуры. Упражнения лечебной физкультуры позволят укрепить и восстановить мышечный корсет, разработать суставы, улучшить их подвижность.

Среди физиотерапевтических методов в лечении артроза отдают предпочтение следующим:

1. Ультравысокочастотная терапия способствует снижению мышечных спазмов и улучшает циркуляцию крови в тканях.
2. Магнитотерапия предотвращает развитие воспалительных процессов.
3. Ультразвуковая терапия повышает эффективность медикаментозного лечения.

Справка. Если консервативная терапия не приносит желаемого результата, то больному показана хирургическая операция.

Оперативное вмешательство проводится с целью установки больному специального имплантата, который называется &#171,спайсер&#187,. Имплантат снимает нагрузку с межпозвонковых дисков, значительно облегчая состояние больного.

Профилактика

В качестве профилактических мероприятий, предупреждающих дальнейшее прогрессирование заболевания, следует ограничивать физическую нагрузку на область пояснично-крестцового отдела, регулярно выполнять упражнения лечебной физкультуры, следить за питанием и избегать набора лишнего веса.

Положительный эффект в качестве предупреждающих мер  будут иметь массаж и иглоукалывание.

Заключение

Артроз пояснично-крестцового отдела – серьезное заболевание, которое при отсутствии своевременного лечения способно парализовать человека. При раннем обращении к врачу недуг имеет положительный прогноз и высокие шансы к выздоровлению.

Комплексная терапия, выполнение профилактических рекомендаций в сочетании со здоровым образом жизни позволят человеку навсегда забыть об этом заболевании.

Лечение артроза суставов позвоночника

Вопрос-ответ

Как болит артроз поясничного отдела?

И это все приводит к болевому синдрому: у пациента тупая, ноющая боль в пояснице, шее, грудном отделе. Часто она усиливается в вертикальном положении (когда пациент ходит или сидит). Боль умеренной интенсивности, может отдавать от поясницы в ноги, бедро, пах, а от шеи – в затылок, голову, плечи.

Какой самый лучший препарат при артрозе?

Наиболее эффективными препаратами для лечения артроза являются нестероидные противовоспалительные средства. Парацетамол – препарат выбора для лечения артроза коленного сустава и других локализаций у пациентов с умеренным болевым синдромом.

Что помогает при артрозе позвоночника?

Обычно терапия включает в себя: лекарства, нестероидные противовоспалительные средства, хондропротекторы, миорелаксанты, витамины, лечебную физкультуру – упражнения для укрепления мышц спины, улучшения кровообращения и гибкости позвоночника, массаж и физиотерапию (электрофорез, ультразвук, магнитотерапию).

Что делать, чтобы остановить артроз?

Чтобы остановить артроз, важно соблюдать комплексный подход: регулярно заниматься физической активностью, направленной на укрепление мышц и поддержание подвижности суставов, следить за весом тела, правильно питаться (включая продукты, богатые омега-3 и антиоксидантами), избегать травм и перегрузок суставов, а также при необходимости использовать медикаментозное лечение и физиотерапию по рекомендации врача.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно выполняйте физические упражнения, направленные на укрепление мышц спины и живота. Это поможет поддерживать позвоночник в правильном положении и снизит нагрузку на поясничный отдел. Обратите внимание на упражнения на растяжку и гибкость, такие как йога или пилатес.

СОВЕТ №2

Следите за своим весом. Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на суставы, включая поясничный отдел. Сбалансированное питание и регулярная физическая активность помогут поддерживать здоровый вес и уменьшить симптомы артроза.

СОВЕТ №3

Используйте тепло и холод для облегчения боли. Теплые компрессы могут помочь расслабить мышцы и улучшить кровообращение, в то время как холодные компрессы могут снизить воспаление и отек. Чередуйте эти методы в зависимости от ваших ощущений.

СОВЕТ №4

Обратитесь к врачу для получения индивидуального плана лечения. Специалист может порекомендовать медикаментозную терапию, физиотерапию или другие методы, которые помогут вам справиться с симптомами артроза и улучшить качество жизни.