С целлюлитом можно бороться по-разному – приобрести в аптеке специализированные средства или приготовить самостоятельно домашний антицеллюлитный крем. Такие лекарства помогают не хуже фармацевтических препаратов – крема содержат все необходимые активные вещества, расщепляющие видоизменённые жировые клетки и устраняющие признаки «апельсиновой корки» на коже. Для приготовления потребуются натуральные растительные или животные ингредиенты, в зависимости от конкретного рецепта. Рассмотрим, какие бывают домашние крема от целлюлита, их преимущества, правила применения и терапевтический эффект.
Преимущества антицеллюлитного крема
С каждым днём растёт популярность антицеллюлитных кремов. Такие препараты удобно использовать как при домашнем, так и активном образе жизни. Если при приёме таблеток велик риск развития побочных эффектов со стороны внутренних органов, то при нанесении лекарств на кожу такие осложнения минимальны.
Интересно!
Несомненным плюсом домашних кремов, приготовленных самостоятельно, является отсутствие вероятности нарваться на подделку и приобретения «пустышки», что нельзя сказать об аптечных препаратах.
Специалисты дополняют преимущества антицеллюлитных кремов и масел следующими положительными моментами:
- Простота рецептуры – если аптечные препараты производятся на фармацевтических фабриках по сложным технологиям, то домашние лекарства можно приготовить и своими руками. Чтобы сделать эффективный препарат, не требуется никаких специализированных аппаратов и приборов – достаточно взять нужные ингредиенты в определённых пропорциях и следовать инструкции,
- Доступность – антицеллюлитные кремы стоят недёшево, а разрекламированные бренды могут существенно уменьшить семейный бюджет. Достойную конкуренцию могут составить домашние лекарства – их составляющие уже являются природными медикаментами, действие которых необходимо усилить, если следовать рецептуре,
- Отсутствие аллергии – если при использовании магазинного средства могут наблюдаться отёки и высыпания на коже, то при домашнем лечении такая вероятность минимальная. Секрет очень прост – в состав аптечных препаратов входят консерванты и химикаты, а домашние кремы изготавливаются только из растительных компонентов, иногда – на основе гипоаллергенного детского крема или вазелинового масла,
- Результативность – доказано, что многие домашние лекарства не уступают по эффективности аптечным. Объяснить это очень легко – домашние кремы состоят из натуральных веществ, а технологию приготовления контролируйте вы сами.
Интересно!
Обилие рецептов даёт возможность готовить такую целебную смесь, которая подходит пациентке в силу физиологических и индивидуальных особенностей.
Врачи отмечают, что создание антицеллюлитного крема в домашних условиях может быть эффективным способом улучшения состояния кожи. Основные компоненты, которые рекомендуют специалисты, включают кофеин, который стимулирует кровообращение, и масла, такие как оливковое или кокосовое, обладающие увлажняющими свойствами. Врачами также подчеркивается важность добавления экстрактов, например, зелёного чая или грейпфрута, которые могут способствовать расщеплению жировых отложений. Однако важно помнить, что такие средства не являются панацеей и должны использоваться в сочетании с правильным питанием и физической активностью. Кроме того, перед началом использования домашних рецептов рекомендуется проконсультироваться с дерматологом, чтобы избежать аллергических реакций и других нежелательных последствий.
Эффективность антицеллюлитного крема
Борьба с целлюлитом требует не только соблюдение режима питания и двигательной активности, но и использование качественных составляющих в антицеллюлитных кремах. Именно поэтому домашние кремы обладают следующими свойствами:
- Расщепляют жиры – для устранения «апельсиновой корки» необходимо убрать слой подкожных липидных клеток, которые постепенно отмирают и увеличиваются в размерах. Активные масла и другие вещества устраняют этот дефект,
- Тонизируют и укрепляют кожу – второй задачей является подбор рецептуры, которая устранит морщины, неровности и бугристости на коже. После применения домашних средств наружный эпителий становится более ровный, гладкий и нежный,
- Благоприятно влияют на сосуды – полноценное кровоснабжение, это половина успеха в борьбе с целлюлитом. Если пациент использует проверенные рецепты – постепенно стенки капилляров и вен укрепляются, улучшается кровенаполнение и обмен веществ, активируется расщепление жиров,
- Антицеллюлитные масла, домашние кремы и мази обладают разогревающим эффектом – в данном состоянии расширяются сосуды, ускоряется метаболизм и сжигаются «вредные» липиды,
- Народные средства снимают отёчность – очень важный момент, поскольку именно тяжёлые формы болезни сопровождаются припухлостью ног. Если использовать необходимый рецепт – отёки быстро спадут, вернётся стройность и красота тела.
Мнение специалиста!
Несмотря на преимущество и эффективность народных кремов выбрать лучший рецепт приготовления очень сложно. Рекомендуется проконсультироваться с врачом перед его приготовлением – доктор подберёт оптимальный состав с учётом ваших физиологических особенностей. Но даже при таком подходе содержимое нужно сначала намазать на небольшую площадь и понаблюдать за реакцией кожи, если побочных эффектов не наблюдается – лекарство можно наносить на проблемные зоны.
Как правильно проводить процедуры
Основным правилом лечения домашними кремами является регулярность проведения сеансов, которые пропускать нельзя. В данном случае формируются чёткие физиологические перестройки, обеспечивающие сжигание жиров и выравнивание кожи.
Основные правила лечения народными рецептами, которые должен знать каждый пациент:
- Перед проведением вечерней процедуры примите душ или ванну, очистите кожу при помощи скраба. Такой подход откроет поры и обеспечит лучшую усвояемость масла и других активных веществ,
- Если средство применяется дважды в сутки – в утренние часы можно ограничиться его втиранием в кожу лёгкими круговыми движениями, допускается небольшой антицеллюлитный массаж,
- Для повышения эффективности можно раз в сутки делать обёртывания с пищевой плёнкой или целлофаном – дополнительная изоляция повышает усвоение активных веществ через кожу,
- Домашние лекарства хранятся недолго, поскольку состоят из натуральных веществ – делайте небольшое количество лекарства и храните его в герметичной стеклянной посуде в прохладном и тёмном месте.
Многие люди делятся своими рецептами антицеллюлитного крема, который можно легко приготовить в домашних условиях. В основном, они рекомендуют использовать натуральные ингредиенты, такие как кофе, оливковое масло и эфирные масла. Кофе, благодаря своему содержанию кофеина, помогает улучшить кровообращение и уменьшить видимость целлюлита. Оливковое масло увлажняет кожу и делает её более упругой. Эфирные масла, например, апельсиновое или грейпфрутовое, добавляют приятный аромат и обладают дренирующими свойствами. Многие отмечают, что регулярное использование таких кремов в сочетании с массажем и физической активностью приносит заметные результаты. Однако важно помнить, что индивидуальные результаты могут варьироваться, и не стоит ожидать мгновенного эффекта. Главное — это терпение и регулярность в уходе за собой.
Рецепты популярных домашних средств
Рассмотрим, как сделать антицеллюлитный крем в домашних условиях. Для этого нам потребуется компоненты, которые можно приобрести в супермаркете, аптеке, а иногда и специализированных магазинах.
Читайте также:
Антицеллюлитный крем с Аминофиллином
В борьбе с «апельсиновой коркой» эффективен домашний крем с Аминофиллином. Для этого возьмите таблетки лекарства, измельчите их в порошок и добавьте к детскому крему. В качестве вспомогательных компонентов можно добавить вазелин и каплю растительного или эфирного масла. Наносить массу следует на кожу лёгкими массажными движениями 2-3 раза в сутки. Курс лечения составляет 10-15 дней.
Домашний крем с Эуфиллинном
Если беспокоит целлюлит на протяжении нескольких лет, рекомендуется сесть на диету и попробовать крем с Эуфиллином. Приготовить его достаточно просто – необходимо взять медицинский препарат, растительное масло и вазелин. Компоненты смешать до однородной массы. Антицеллюлитное средство наносится на кожу тонким слоем утром и вечером, нежно втирается. Длительность лечения – 2 недели, после чего рекомендуется его использование в качестве профилактики 3-4 раза в неделю раз в сутки.
Важно!
Аминофиллин и Эуфиллин – мощные стимуляторы. Входящие в состав домашних антицеллюлитных кремов они обеспечивают расширение кровеносных сосудов, активирует обмен веществ и растворение жиров. Растительные масла и вазелин увлажняют, подтягивают и питают кожу.
Антицеллюлитный домашний крем с кофе
Кофе – один из самых популярных компонентов, который входит в состав не только домашних, но и аптечных антицеллюлитных средств. Этот компонент активирует метаболизм, тонизирует кожу и сосуды, выводит шлаки. Для приготовления домашней пасты необходимо взять кофейную гущу и йогурт в равных пропорциях, смешать их до состояния однородной массы.
Для аромата можно добавить несколько капель апельсинового или лимонного масла. Лекарство необходимо наносить на кожу, проводя антицеллюлитный массаж. Для улучшения эффекта рекомендуется обернуть проблемную зону плёнкой и полежать 40-60 минут, затем смыть содержимое тёплой водой. Такое лечение проводится раз в сутки в течение 10 дней.
Кофейно-глиняный крем
Это средство является больше скрабом – наносится временно на кожу для её обработки, затем смывается в ванне или под струей горячей воды в душе. Для приготовления необходимо взять порошок натурального кофе, смешать с равным объёмом глины, добавить воды и несколько капель масла. Наносится крем после омовения на один час, затем смывается, а кожа увлажняется специальным лосьоном. Такая терапия проводится перед сном в течение 2-х недель.
Домашний антицеллюлитный крем с мёдом
Для приготовления целебного средства потребуется половина стакана свежего, незасахаренного мёда, который необходимо тщательно перемешать с детским кремом или вазелином. Как и отмечалось выше – добавление эфирного масла не навредит. Крем наносится на кожу проблемных мест дважды в день, во время процедуры необходимо делать медовый массаж: быстро оттягивать ладони от кожи, похлопывать ими по её поверхности. Во время процедуры улучшается кровоток и обмен веществ.
Крем из мумие
В аптеке продаётся мумие – необходимо взять одну таблетку и растворить в небольшом объёме растительного масла. Полученная субстанция добавляется в детский крем или вазелин, тщательно перемешивается. Лекарство наносится на кожу на 10-15 минут утром и перед сном. Процедуры делаются в течение 10-15 дней или до наступления терапевтического эффекта.
Крем из овсянки и оливкового масла
В последнее время широко используется овсяные хлопья, которые богаты витаминами и минералами. Состав питает и увлажняет кожу, разглаживает апельсиновую корку и улучшает кровоток. Для приготовления возьмите горсть овсянки, измельчите в порошок, добавьте немного оливкового масла и залейте половиной стакана тёплого молока. Должна получиться густая субстанция, которая наносится на кожу проблемных мест дважды в день. Терапию необходимо продолжать до устранения косметического дефекта.
-
Читайте также:
Разогревающие домашние кремы
Для устранения целлюлита могут использоваться специальные препараты со специями. Для приготовления мази потребуется детский крем или вазелиновое масло, чайная ложка корицы и щепотка красного перца. Содержимое наносится утром и вечером на пять минут, затем смывается тёплой водой. После применения ощущается небольшое чувство жжения, которое говорит о расщеплении подкожного жира. Курс лечения – 14 дней.
Важно!
Если на коже присутствуют открытые раны или язвы, применение разогревающих средств категорически запрещено!
Крем с можжевельником
Обладает антицеллюлитными свойствами и листья можжевельника. Для приготовления понадобиться детский крем, в который необходимо добавить измельчённые листья растения, несколько капель лимонного масла и тщательно перемешать. Лечение проводится дважды в сутки, крем наносится на 10 минут. Активные компоненты активируют обмен веществ и устраняют признаки целлюлита.
Антицеллюлитный крем с яблочным уксусом
Для устранения «апельсиновой корки» на коже возьмите масло розмарина и яблочный уксус, смешайте до состояния пасты. Субстанция наносится на поражённые области на 10 минут, для повышения эффективности рекомендуется делать обёртывания на ночь. Терапию проводят 10-12 дней.
Виноградный сок в составе домашнего крема
Рецепт очень прост – необходимо взять любой антицеллюлитный или детский крем и добавить к нему одну чайную ложку натурального виноградного сока, выжатого дома. Такое средство помогает спустя 7-8 дней, наносится на кожу на 10-15 минут.
Домашние антицеллюлитные кремы – дешёвое и практичное средство для борьбы с целлюлитом и его проявлениями. Рецепт можно выбрать и самостоятельно. Но для оптимального подбора ингредиентов лучше обратиться за консультацией к специалисту.
Вопрос-ответ
Что реально помогает убрать целлюлит?
Для уменьшения проявлений целлюлита эффективны комплексные подходы, включая регулярные физические нагрузки, сбалансированное питание, массажи, обертывания и использование специализированных косметических средств. Также важно поддерживать водный баланс и избегать вредных привычек, таких как курение и чрезмерное употребление алкоголя. Однако полностью избавиться от целлюлита сложно, и результаты могут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей организма.
Как сделать крем от целлюлита в домашних условиях?
Начните со смешивания масла грейпфрута и кокосового масла — 30 капель эфирного масла грейпфрута и стакан кокосового масла. Затем перелейте в стеклянную емкость для хранения. Вот и все! Чтобы использовать этот крем от целлюлита, просто втирайте его непосредственно в проблемную область ежедневно, до пяти минут.
Как дома сделать антицеллюлитное обёртывание?
Мятное обёртывание. Смешайте 6 столовых ложек зелёной глины и до 5 капель эфирного масла перечной мяты. Нанесите смесь на кожу на 30-60 минут, сверху закройте пищевой плёнкой. По прошествию времени смойте тёплой водой. Если жжение будет слишком сильным, смойте смесь раньше.
-
Читайте также:
Что должно входить в антицеллюлитный крем?
Антицеллюлитные кремы содержат активные компоненты, такие как кофеин, ретинол, растительные экстракты и антиоксиданты, которые способствуют уменьшению видимых проявлений целлюлита. Кофеин помогает стимулировать кровообращение и расщепление жировых клеток, тем самым улучшая текстуру кожи и уменьшая выступы.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте натуральные масла, такие как кокосовое, оливковое или масло ши, в качестве основы для вашего антицеллюлитного крема. Они не только увлажнят кожу, но и помогут улучшить ее эластичность.
СОВЕТ №2
Добавьте в крем кофе или кофеин, так как они способствуют улучшению кровообращения и помогают расщеплять жировые отложения. Просто смешайте молотый кофе с маслом и другими ингредиентами.
СОВЕТ №3
Не забывайте о регулярности применения. Для достижения заметных результатов используйте крем 2-3 раза в неделю, сочетая его с массажем проблемных зон для повышения эффективности.
СОВЕТ №4
Храните ваш антицеллюлитный крем в холодильнике. Это не только продлит срок его хранения, но и создаст приятный охлаждающий эффект при нанесении, что поможет улучшить тонус кожи.
