Согласно исследованиям, более 80% мужского населения всех возрастов страдают от повышенной потливости и неприятного запаха ног. Чаще всего деликатная проблема не представляет опасности для здоровья и легко устраняется в домашних условиях, но иногда может свидетельствовать о наличии серьезной патологии. Рассмотрим, как избавиться от запаха ног у мужчин с помощью медикаментозных и народных средств, основные причины и методы профилактики нарушения потоотделения.
Причины неприятного запаха
Кожа человека содержит около 2,0-2,5 миллионов потовых желез, большое количество которых расположено на подошвах ног. Ежедневно каждая ступня выделяет до 300-500 мл пота, необходимого для выведения опасных веществ из организма, терморегуляции и поддержания нормальной микрофлоры эпидермиса. У многих представителей сильного пола отмечается гипергидроз – состояние, характеризующееся патологически интенсивной работой желез наружной секреции и появлением неприятного запаха в результате быстрого размножения бактерий. Примерно в 70-80% случаев нарушение вызывается физиологическими факторами, значительно реже причиной повышенной потливости и неприятного запаха ног являются различные заболевания.
Неприятный запах ног у мужчин является распространенной проблемой, и врачи отмечают, что его причиной чаще всего становятся бактерии, которые размножаются в теплой и влажной среде. Пот, выделяемый ногами, сам по себе не имеет запаха, но когда он взаимодействует с кожными микробами, возникает характерный аромат. Для борьбы с этой проблемой специалисты рекомендуют соблюдать гигиену: регулярно мыть ноги с мылом, тщательно высушивать их, особенно между пальцами. Также важно выбирать носки из натуральных тканей, которые позволяют коже дышать, и менять их ежедневно. Врачами советуется использовать антиперспиранты для ног и специальные порошки, которые помогают контролировать потоотделение. Если запах сохраняется, стоит обратиться к дерматологу, так как это может быть признаком грибковой инфекции или других заболеваний.
Физиологические причины
К физиологическим причинам повышенной потливости ног у мужчин относят следующее:
- Ношение обуви и носков из синтетических материалов, не пропускающих воздух,
- Повышенная физическая активность, занятия спортом,
- Работа в условиях высокой температуры и влажности, длительное нахождение на ногах,
- Употребление большого количества жидкости, алкогольных напитков, острой и жирной пищи,
- Стрессы, переутомление,
- Период полового созревания,
- Нарушение правил личной гигиены.
У здорового человека неприятные симптомы гипергидроза обычно проходят при устранении провоцирующих факторов. Исключение составляет генетическая предрасположенность к повышенному потоотделению, обусловленная большим количеством потовых желез или их высокой активностью.
Патологические причины
Многих волнует вопрос, почему воняют ноги у мужчин даже при достаточной гигиене. Иногда причиной стойкой потливости и неприятного запаха являются различные заболевания:
- Грибковые поражения кожи ног,
- Сбои гормонального фона,
- Избыточный вес,
- Сахарный диабет,
- Туберкулез,
- Ревматоидный артрит,
- Пищевая или лекарственная аллергия,
- Нарушение работы печени, почек, желудка,
- Острые опухолевые и воспалительные процессы в организме,
- Инфекционные патологии в начальной стадии,
- Гипертония, тяжелые психоэмоциональные расстройства.
Важно!
Если проявления гипергидроза (повышенное потоотделение, неприятный запах ног) появляются внезапно без видимых причин или усиливаются со временем, необходимо срочно обратиться к врачу, чтобы исключить опасную патологию.
Неприятный запах ног у мужчин — проблема, с которой сталкиваются многие. Основной причиной является потоотделение, которое создает идеальную среду для размножения бактерий. Эти микроорганизмы разлагают пот, что и вызывает характерный запах. Люди советуют несколько способов борьбы с этой неприятностью. Во-первых, важно соблюдать гигиену: регулярно мыть ноги с мылом и тщательно их высушивать. Во-вторых, стоит выбирать носки из натуральных материалов, которые позволяют коже дышать. Также рекомендуется менять обувь, давая ей время проветриться. Использование антиперспирантов для ног и специальных порошков может значительно снизить потоотделение и неприятный запах. Наконец, стоит обратить внимание на рацион: употребление острого и пряного может усугубить проблему. С комплексным подходом можно добиться значительных улучшений.
Лечение нарушения
Перед применением любых методов терапии следует точно установить причину неприятного запаха и чрезмерной потливости. Если гипергидроз является следствием системной патологии, лечение назначается врачом на основании общей клинической картины. Чаще всего устранить проблему можно в домашних условиях с помощью народных и аптечных средств.
Медикаментозная терапия
Эффективно бороться с повышенной потливостью и запахом от ног можно с помощью безрецептурных аптечных препаратов:
- Паста Теймурова. В качестве активных компонентов лекарство содержит тальк, салициловую и борную кислоту, обладающие антисептическим и подсушивающим действием. Препарат следует наносить один раз в день тонким слоем на стопы, захватывая кожу вокруг ногтей и между пальцами. Продолжительность применения не должна превышать 2 недели, при необходимости через месяц курс лечения можно повторить. Пасту не следует использовать подросткам до 16 лет, а также при наличии глубоких трещин и повреждений на коже,
- Паста Лассара. Средство на основе окиси цинка и салициловой кислоты хорошо дезинфицирует и нормализует работу потовых желез. Препарат допускается наносить на ноги до 6 раз в сутки до полного исчезновения симптомов гипергидроза и неприятного запаха. Не следует применять пасту парням с анемией, тяжелыми заболеваниями внутренних органов,
- Формагель. Раствор формальдегида в метилцеллюлозе используется для быстрого устранения потливости и резкого запаха. Средство необходимо равномерно распределить по подошвам и пальцам ног, через 15-20 минут удалить с помощью ватного диска и промыть проточной водой. Повторять процедуру рекомендуется каждые 10-12 суток. Средство обладает высокой эффективностью, но сильно сушит кожу и может привести к появлению трещин,
- Уротропин. Препарат на основе формальдегида и аммиака является более щадящим и эффективным аналогом Формагеля. Содержимое одной ампулы необходимо распределить по коже ступней с помощью ватного диска и оставить на ночь, утром смыть теплой водой и вытереть насухо. Процедуру повторять по мере необходимости. Лекарство противопоказано при почечной и печеночной недостаточности.
На заметку!
Перечисленные препараты неэффективны в случае грибка стопы. При появлении зуда, покраснения, изменения цвета и формы ногтевых пластин необходимо обратиться к дерматологу, самолечение может привести к усугублению проблемы.
Если потливость и вонь связаны с повышенной нервной возбудимостью и стрессами, врачи советуют применять натуральные седативные средства (Ново-Пассит, Персен, настойка валерианы), а также витамины группы В.
Читайте также:
Народная медицина
В качестве дополнительного метода терапии специалисты рекомендуют следующие народные средства от запаха ног у мужчин:
- Лечебные ванночки на основе травяных отваров. Для приготовления средства необходимо использовать растения, обладающие выраженным дезинфицирующим и подсушивающим действием (кора дуба и вербы, шалфей, ромашка, черный чай). Две большие горсти сырья залить 2 литрами кипятка и отварить на медленном огне в течение 10 минут, а затем настоять под крышкой и процедить. Полученный раствор вылить в глубокий тазик, при необходимости долить немного теплой воды. Принимать ванночки не менее 3 раз в неделю по 20 минут, курс лечения – 2-3 недели,
- Ванночки с йодом. Налить в глубокую емкость 2 литра горячей воды, растворить в ней горсть морской соли и добавить 10-12 капель йода. Принимать ножные ванны в течение 10 минут 2-3 раза в неделю на протяжении месяца,
- Присыпка с содой. Небольшое количество пищевой соды втирающими движениями распределить по подошвам стоп, захватывая кожу между пальцами. Надеть плотные носки, оставить на всю ночь. Проводить процедуру ежедневно в течение 2 недель, при необходимости курс терапии повторить через месяц,
- Компрессы с уксусом. Небольшое количество яблочного уксуса разбавить теплой водой в пропорции 2:1. Пропитать раствором марлю, приложить к ступням, зафиксировать с помощью пищевой пленки. Через 20 минут смыть средство большим количеством проточной воды, смазать любым питательным кремом. Способ не подходит при наличии глубоких трещин на коже ног.
Если воняют ноги у мужа, врачи рекомендуют ежедневно протирать подошвы раствором перекиси водорода, борной кислоты или фурацилина. В качестве впитывающего неприятный запах ног средства можно использовать изготовленный в домашних условиях тальк: измельчить рис до состояния пудры и добавить несколько капель любого эфирного масла.
Физиотерапевтическое лечение
Чтобы убрать запах ног, часто назначают ионофорез – воздействие на организм электрическим током малой силы. Физиотерапевтическая процедура стимулирует местный кровоток, нормализует питание тканей, помогает снизить активность потовых желез и устранить запах ног. Иногда во время сеанса лечения дополнительно используют водные растворы медикаментов, проникающие под действием тока глубоко в эпидермис и воздействующие непосредственно на пораженные ткани.
Физиотерапевтическое лечение потливости и запаха ног у мужчин эффективно только при незначительном нарушении работы желез наружной секреции.
Хирургическое вмешательство
Многих волнует вопрос, что делать, если сильно потеют и пахнут ноги у мужчин даже при соблюдении всех врачебных рекомендаций. Примерно у 2-3% представителей сильного пола диагностируется тяжелый гипергидроз, не поддающийся консервативному лечению. В этой ситуации устранить сильный запах ног можно только с помощью хирургической операции – симпатэктомии.
Процедура заключается в тотальном удалении или пережатии с помощью клипсы симпатических нервов, ответственных за работу подкожных потовых желез. Операция проводится под эндоскопическим контролем и характеризуется малой травматичностью и коротким реабилитационным периодом.
Мнение специалиста!
Хирургическое вмешательство должно проводиться только при стойком течении патологии. Удаление потовых желез на ногах часто приводит к компенсаторному гипергидрозу – чрезмерному потоотделению, сопровождающемуся неприятным запахом, на других участках тела (ладонях, груди, спине, волосистой части головы).
-
Читайте также:
Профилактика запаха ног
Чтобы предотвратить появление неприятного запаха ног, следует выполнять следующие рекомендации:
- Тщательно соблюдать личную гигиену,
- Мыть ноги с дегтярным или антибактериальным мылом,
- Носить обувь только из натуральной кожи или дышащего текстиля,
- Часто менять носки и протирать внутреннюю поверхность обуви водой со спиртом,
- Контролировать вес,
- Соблюдать умеренную физическую активность,
- Избегать переутомления и стрессов,
- Отказаться от алкоголя, жирной и острой пищи,
- Своевременно лечить все диагностированные патологии.
Ответить на вопрос, чем и как лечить повышенную потливость ног и устранить неприятный запах, может ответить только врач. Тщательное соблюдение гигиены, применение медикаментозных и народных средств терапии помогут избавиться от неприятного запаха и нормализовать работу потовых желез ног у мужчин.
Вопрос-ответ
Как вылечить ноги, чтобы не воняли?
Мыть с мылом и тщательно высушивать ноги как минимум один раз в день. Носить носки из натуральных тканей, таких как хлопок или бамбук. Они лучше впитывают влагу и пропускают воздух. Менять носки ежедневно. Носить обувь из материалов, обеспечивающих хорошую вентиляцию ног, таких как текстиль и кожа.
Что делать, если у мужчин воняет между ног?
Если появление неприятного запаха сопровождается покраснениями, болью, ощущением жжения в промежности и в области половых органов, неспецифичными выделениями, затрудненным или болезненным мочеиспусканием, необходимо обратиться к врачу-урологу.
Что купить в аптеке, чтобы не пахли ноги?
Чтобы избавиться от неприятного запаха ног, в аптеке можно купить антиперспирант для ног, порошок для ног или специальные спреи с антибактериальными свойствами. Также полезно приобрести средства, содержащие цинк или алюминий, которые помогают контролировать потоотделение и устранять запах.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно мойте ноги с мылом и тщательно высушивайте их, особенно между пальцами. Это поможет удалить пот и бактерии, которые вызывают неприятный запах.
СОВЕТ №2
Используйте антиперспиранты для ног или специальные порошки, которые помогают контролировать потоотделение и уменьшают запах. Наносите их на чистые и сухие ноги.
СОВЕТ №3
Выбирайте носки из натуральных тканей, таких как хлопок или шерсть, которые позволяют коже дышать и впитывают влагу. Избегайте синтетических материалов, которые могут способствовать накоплению пота.
СОВЕТ №4
Давайте своим обуви возможность “отдохнуть”. Не носите одну и ту же пару обуви каждый день, чтобы она могла высохнуть и проветриться, что поможет предотвратить накопление запаха.
-
Читайте также:
