Как лечить артроз пальцев рук

Артроз пальцев рук — распространенное заболевание, которое ухудшает качество жизни, ограничивая подвижность и вызывая боль. В статье рассмотрим методы лечения артроза: медикаментозные и немедикаментозные подходы, а также рекомендации по изменению образа жизни и физической активности. Эффективные способы борьбы с этим заболеванием помогут облегчить симптомы и замедлить прогрессирование болезни, что важно для сохранения функциональности рук и активного образа жизни.

Что представляет собой болезнь

Артроз пальцев рук представляет собой постепенное разрушение костной и хрящевой ткани в суставах.

В процессе прогрессирования артроза суставы начинают быстро изнашиваться, кости теряют свою плотность, а хрящи становятся значительно тоньше.

Если не обратить внимание на заболевание и не начать его лечение, пальцы могут вскоре деформироваться, а нагрузка на пораженные суставы будет вызывать сильные боли. Со временем также может развиться скованность, ограничение движений и утрата функциональности пальцев.

Врачи подчеркивают, что лечение артроза пальцев рук должно быть комплексным. На первом этапе необходимо провести диагностику для определения степени заболевания и индивидуальных особенностей пациента. Специалисты рекомендуют применять противовоспалительные препараты для облегчения боли и уменьшения отека. Физиотерапия, включая ультразвук и магнитотерапию, может существенно улучшить состояние суставов.
Также важно выполнять специальные упражнения для укрепления мышц и повышения подвижности. В некоторых случаях может быть рекомендовано использование ортопедических средств, таких как шины или специальные перчатки. Врачи также советуют обратить внимание на рацион, включая продукты, богатые омега-3 жирными кислотами и антиоксидантами. Регулярные консультации с врачом помогут корректировать лечение и достигать лучших результатов.

Эксперты в области ревматологии подчеркивают важность комплексного подхода к лечению артроза пальцев рук. В первую очередь, они рекомендуют пациентам обратить внимание на изменения в образе жизни, включая регулярные физические упражнения, которые помогают укрепить мышцы и улучшить подвижность суставов. Физиотерапия также играет ключевую роль, позволяя снизить болевые ощущения и улучшить функциональность.

Медикаментозное лечение, включая нестероидные противовоспалительные препараты, может быть назначено для облегчения симптомов. В некоторых случаях врачи рекомендуют использование хондропротекторов, которые способствуют восстановлению хрящевой ткани. Кроме того, эксперты акцентируют внимание на необходимости контроля веса, так как избыточная масса тела создает дополнительную нагрузку на суставы.

Не менее важным аспектом является применение местных средств, таких как гели и мази с противовоспалительным эффектом. В некоторых случаях может быть показано использование ортопедических средств, например, специальных шин для поддержки суставов. Важно, чтобы каждый пациент проходил индивидуальную оценку и получал рекомендации, соответствующие его состоянию и потребностям.

Артроз пальцев рук: причины,симптомы и лечение

Причины возникновения патологии

Артроз, в большинстве случаев, развивается на почве возрастных изменений суставов. Излишние нагрузки на кисти лишь ускоряют необратимый процесс. Мало того, болезнь способна развиваться и у молодых людей, которые в своей работе регулярно нагружают кисти. Не маловажную роль играют: наследственность, сбой обменных процессов и даже аллергия.

Существуют также и другие факторы появления болезни:

• климакс у женщин,
• травмы (переломы) пальцев,
• слабый иммунитет,
• частые вирусные болезни.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о лечении артроза пальцев рук:

1. Комбинированный подход: Эффективное лечение артроза часто включает в себя сочетание различных методов, таких как физиотерапия, медикаментозное лечение и изменение образа жизни. Например, регулярные упражнения на растяжку и укрепление мышц могут значительно улучшить подвижность и уменьшить боль.

2. Роль питания: Некоторые исследования показывают, что определенные продукты могут помочь в борьбе с воспалением и улучшении состояния суставов. Например, омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в рыбе и льняном семени, могут снизить воспалительные процессы, что полезно для людей с артрозом.

3. Альтернативные методы: В дополнение к традиционным методам лечения, такие как акупунктура и использование травяных настоев, становятся все более популярными. Некоторые пациенты сообщают о значительном облегчении симптомов после применения этих методов, хотя научные данные о их эффективности могут быть ограничены.

Артрит и артроз в чем разница?

Симптоматика болезни

Артроз фалангов пальцев рук начинает проявляться лишь на определенной стадии своего развития. Симптомы обычно становятся заметными, когда хрящевая ткань уже истончилась и оголила головку кости.

Хотя существуют и ранние признаки заболевания: необычная усталость в кистях при выполнении простых движений, ощущение припухлости, мешающее нормальному движению пальцев.

На второй стадии болезни симптомы могут отсутствовать или проявляться в виде небольших узелков по бокам пораженных суставов. Боль становится постоянной и усиливается при холоде. При попытках сжать или разжать пальцы слышен характерный хруст.

Дальнейшая диагностика может выявить аномальную подвижность костей. В период обострения заболевания кожа на руках краснеет, а сами руки отекают.

На завершающем этапе болезни симптомы артроза становятся очевидными. Пациент испытывает значительный дискомфорт и боль, а также сталкивается с трудностями при выполнении мелких движений. Движения теряют точность, появляется онемение и покалывание. При осмотре можно заметить деформацию и утолщение суставов на пальцах.

Многие люди, страдающие от артроза пальцев рук, делятся своим опытом и рекомендациями по лечению этого недуга. Одним из наиболее популярных методов является применение противовоспалительных препаратов, которые помогают снизить боль и уменьшить отечность. Некоторые рекомендуют физиотерапию, включая массаж и специальные упражнения, способствующие улучшению подвижности суставов.

Кроме того, многие отмечают эффективность народных средств, таких как компрессы с медом и солью или настои из трав. Важным аспектом является изменение образа жизни: правильное питание, богатое омега-3 жирными кислотами, и отказ от вредных привычек.

Люди советуют не игнорировать симптомы и обращаться к врачу для получения профессиональной помощи. Каждый случай уникален, и важно подобрать подходящий именно для вас метод лечения.

Диагностирование

Если были замечены симптомы артроза, то нужно немедленно обратиться к ревматологу. Он выслушает все жалобы пациента, а также расспросит о характере работы, пережитых травмах и наличии болезни у ближайших родственников.

После, врач осуществляет осмотр поврежденных суставов. Для точности диагноза ним назначается рентген кистей руки. На таком фото при болезни видны сужения суставных щелей, склероз костной ткани, разрастания кости. На основе состояния фаланг определяется стадия заболевания.

Дополнительно, осуществляется дифференциальная диагностика. С ее помощью определяют, есть ли ревматоидный фактор в крови больного. Исследуют также и уровень мочевой кислоты в крови. Такой анализ помогает отличить деформирующий артроз от подагры.

Варианты лечения

Для замедления прогрессирования заболевания важно начать лечение артроза фалангов пальцев рук сразу после появления первых симптомов. Терапия обычно начинается с применения консервативных методов. Кроме того, можно использовать и народные средства.

Чаще всего при артрозе назначаются медикаменты, физиотерапевтические процедуры, массаж и специальные упражнения. Также пациентам советуют придерживаться определенного режима питания.

Лечение медпрепаратами

Чтобы снять воспалительный процесс назначаются нестероидные противовоспалительные средства. Эти лекарственные препараты излечивают симптомы артроза, но их нельзя принимать длительное время. Среди них такие лекарства как: мазь при артрозе Диклофенак , Индометацин , Ибупрофен , Мовалис, Нимесулид. Если курс терапии этими медикаментами сделать более длительным, то есть риск развития язвенных заболеваний.

На деформирующий артроз положительное влияние имеют хондропротекторы. В составе препаратов данной группы присутствуют вещества, которые восстанавливают структуру хряща и препятствуют его разрушению. Самыми часто используемыми хондропротекторами являются Хондроксид, Дона , Терафлекс. Их используют на протяжении более длительного периода времени, а именно от четырех месяцев до полугода.

Дополнительно, используют болеутоляющие, которые помогают снять сильные боли на последней стадии артроза. Врач прописывает анальгетики (например, Кеторал , Баралгин), глюкокортикоиды (Гидрокартизон, Кеналог). С целью улучшить метаболизм и укрепить сосудистую систему советуют пить витамины и аскорбиновую кислоту.

Во избежание побочных эффектов важно принимать только те витамины и таблетки, которые рекомендует врач.

Лечение в домашних условиях

Медикаментозное лечение является ключевым элементом терапии артроза, однако зачастую этого недостаточно. Поэтому, помимо медикаментов, существует множество способов, как можно лечить артроз пальцев рук в домашних условиях или с помощью народных средств. Среди таких методов есть процедуры, которые можно выполнять как в медицинских учреждениях, так и самостоятельно дома. К числу весьма эффективных относятся: массаж, лечебная физкультура, физиотерапия и различные ванночки.

Массаж рук при артрозе рекомендуется проводить в периоды, когда боль утихает. Важно выполнять процедуру осторожно, чтобы не усугубить состояние костной ткани и хрящей. Массаж включает в себя поглаживание, растирание и разминание ладоней и пальцев. Это способствует улучшению кровообращения и обмена веществ, активизирует поступление полезных веществ к хрящевой ткани и снимает мышечные спазмы.

Сходный эффект оказывают и физиотерапевтические процедуры. Наиболее эффективными при артрозе считаются электрофорез, ультразвуковая терапия, магнитотерапия, а также использование озокерита и парафина. Кроме того, для предотвращения дальнейшего прогрессирования заболевания применяются и народные методы лечения.

Ванночки для рук с использованием лекарственных трав также оказывают положительное воздействие при артрозе. Компрессы из меда и соли отлично снимают воспаление и болевые ощущения. Для их приготовления ингредиенты смешивают в равных пропорциях, наносят на пораженное место, оборачивают бинтом и оставляют на ночь. Также полезно употреблять отвар из березовых листьев, который помогает устранить признаки воспаления и ускоряет обмен веществ.

Специальная гимнастика

ЛФК – это еще один способ реабилитации пораженных суставов. Он помогает восстановить двигательную активность кистей и пальцев, укрепить мышечную систему, кости и связки. Если выполнять такую гимнастику при артрозе пальцев регулярно, трижды в день по нескольку минут, то возможно вернуть привычную амплитуду и возможности рук.

Не составит труда выполнять дома следующий комплекс упражнений:

1. Ударьте подушечками пальцев по твердой поверхности, словно играете на фортепиано.
2. Соедините подушечки обеих рук между собой и осуществляйте пружинистые движения, не отрывая пальцев друг от друга.
3. Соедините ладони и пальцы. Затем надавливайте одной ладонью на другую. Потом сделайте то же самое движение подушечками пальцев.
4. Попробуйте согнуть и разогнуть пальцы, не сжимая руку в кулак.
5. Разотрите ладони и кисти.

Диетическое питание

Диета играет важную роль при артрозе пальцев рук. Основные принципы питания достаточно просты. Пациентам следует сократить количество жиров животного происхождения, легко усваиваемых углеводов, соли, приправ и полуфабрикатов в своем рационе.

Важно увеличить потребление растительной клетчатки, включая фрукты, овощи и зелень. Также рекомендуется ежедневно включать в меню молоко, нежирное мясо, рыбу и орехи.

Устранение артроза путем операции

Хирургическое вмешательство проводят на последних стадиях недуга, когда медикаментозное лечение не приносит результатов.

Без работы хирурга не обойтись при такой сложной патологии, как артроз большого пальца руки. Ризартроз начинается на запястье и затем переходит непосредственно на палец, что и усложняет лечение. Во время операции задание врача заключается в удалении костных разрастаний. Также, применяется пластика суставов.

Профилактика

Чтобы избежать заболеваний и не столкнуться, например, с артрозом мизинца, важно знать основные меры профилактики. Эксперты советуют:

• поддерживать активный образ жизни и заниматься физической активностью,
• избегать переохлаждения рук и ног,
• следить за своим весом,
• защищать себя от травм,
• придерживаться правильного питания. Увеличить потребление фруктов и овощей, сократить количество жирной и жареной пищи,
• отказаться от вредных привычек.

Заключение

Артроз пальца руки – заболевание хронического характера. Оно способно быстро прогрессировать. То есть, его достаточно тяжело остановить у молодых людей. А у стариков развитие недуга возможно разве что немного замедлить. Именно поэтому провести своевременное лечение очень важно.

Стоит отметить, что со временем деформация суставов пальцев рук способна довести даже до инвалидности. Чтобы притормозить дегенеративный процесс, проводят комплексную терапию как лекарственными, так и домашними средствами. Однако самолечением заниматься крайне не рекомендуется. Доктора в один голос утверждают, что чем раньше пациент обратится за помощью, тем эффективнее пройдет лечение.

Артроз суставов: лечение артроза большого пальца руки

Рекомендации по выбору ортопедических средств

При лечении артроза пальцев рук важную роль играют ортопедические средства, которые помогают снизить нагрузку на суставы, улучшить их функциональность и уменьшить болевые ощущения. Выбор подходящих ортопедических изделий должен основываться на индивидуальных потребностях пациента, стадии заболевания и рекомендациях врача. Рассмотрим основные виды ортопедических средств и рекомендации по их выбору.

1. Ортезы и шины

Ортезы и шины предназначены для стабилизации суставов и ограничения их подвижности. Они помогают уменьшить болевые ощущения и предотвратить дальнейшее повреждение суставов. При выборе ортеза следует учитывать следующие факторы:

• Размер: Ортез должен плотно прилегать к пальцам, но не вызывать дискомфорта. Рекомендуется измерить окружность пальца и длину, чтобы подобрать подходящий размер.
• Материал: Лучше выбирать ортезы из дышащих и гипоаллергенных материалов, которые обеспечивают комфорт при длительном ношении.
• Функциональность: Существуют жесткие и мягкие ортезы. Жесткие обеспечивают более надежную фиксацию, в то время как мягкие позволяют сохранять некоторую подвижность.

2. Поддерживающие перчатки

Специальные поддерживающие перчатки могут помочь в снижении болевых ощущений и улучшении кровообращения в пальцах. При выборе перчаток обратите внимание на:

• Степень компрессии: Перчатки могут иметь разную степень сжатия. Выбирайте те, которые обеспечивают комфортное давление, не вызывая при этом дискомфорта.
• Материал: Оптимально подойдут перчатки из эластичных и дышащих тканей, которые не ограничивают движения и позволяют коже дышать.
• Размер: Перчатки должны плотно сидеть на руках, но не быть слишком тесными. Измерьте окружность запястья и длину пальцев для точного подбора размера.

3. Специальные стельки и подкладки

Хотя основное внимание уделяется пальцам рук, важно помнить о здоровье ног, так как неправильная осанка и нагрузка на стопы могут влиять на состояние суставов рук. Специальные стельки и подкладки могут помочь в распределении нагрузки. Рекомендации по выбору:

• Анатомическая форма: Стельки должны соответствовать анатомии стопы, обеспечивая поддержку свода и амортизацию.
• Материал: Выбирайте стельки из материалов, которые обеспечивают хорошую амортизацию и вентиляцию.
• Размер: Стельки должны точно соответствовать размеру обуви, чтобы избежать дискомфорта при ношении.

4. Консультация с врачом

Перед покупкой ортопедических средств обязательно проконсультируйтесь с врачом или ортопедом. Специалист поможет определить, какие изделия подойдут именно вам, учитывая индивидуальные особенности и стадию заболевания. Также врач может рекомендовать дополнительные методы лечения, такие как физиотерапия или медикаментозная терапия, которые в сочетании с ортопедическими средствами помогут достичь наилучших результатов в лечении артроза пальцев рук.

Правильный выбор ортопедических средств может значительно улучшить качество жизни пациентов с артрозом, снизить болевые ощущения и повысить функциональность рук. Не забывайте о регулярных консультациях с врачом и следуйте его рекомендациям для достижения наилучших результатов в лечении.

Вопрос-ответ

Можно ли остановить артроз пальцев рук?

Артроз пройдёт полностью, если вы обратитесь в клинику на начальной стадии заболевания, смените вид деятельности, существенно снизив нагрузку на пальцы и кисти рук, и тщательно будете выполнять рекомендации доктора. Во всех остальных случаях мы сможем лишь избавить вас от боли и остановить разрушение сустава.

Чем мазать руки при артрозе?

При артрозе кистей рук используют в составе комплексной терапии следующие недорогие и эффективные наружные средства для снятия боли, воспаления и отечности в суставах пальцев: мази и таблетки с НПВС (нестероидные противовоспалительные средства) с диклофенаком, ибупрофеном, нимесулидом и другими средствами.

Почему возникает артроз пальцев рук?

Наследственные патологии суставов и соединительных тканей, различные нарушения обменных процессов, изменение гормонального фона, период менопаузы, инфекционные и хронические болезни и др.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно выполняйте специальные упражнения для пальцев рук. Это поможет улучшить гибкость и укрепить мышцы, что может снизить болевые ощущения и замедлить прогрессирование артроза. Начните с простых движений, таких как сжимание и разжимание кулака, а также растяжка пальцев.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свой рацион. Употребление продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами (например, рыба, орехи, семена), а также антиоксидантов (фрукты и овощи) может помочь снизить воспаление и улучшить общее состояние суставов.

СОВЕТ №3

Используйте тепловые и холодные компрессы для облегчения боли. Тепло может помочь расслабить мышцы и улучшить кровообращение, в то время как холодные компрессы могут уменьшить отек и воспаление. Попробуйте чередовать эти методы для достижения наилучшего результата.

СОВЕТ №4

Не забывайте о консультации с врачом. Профессиональный подход к лечению артроза, включая назначение медикаментов и физиотерапии, может значительно улучшить качество вашей жизни. Не стесняйтесь обсуждать с врачом любые изменения в состоянии ваших суставов.