Антицеллюлитные скрабы в домашних условиях приготовить очень легко. Эти средства хорошо себя зарекомендовали не только в борьбе с «апельсиновой коркой», но и в качестве очищающих компонентов для кожи. Народные знахари рекомендуют различные смеси, которые можно приготовить самостоятельно из подручных компонентов – такие рецепты полноценно заменяют аптечные препараты. Рассмотрим, что такое скраб от целлюлита, способы приготовления различных смесей и их терапевтический эффект.
Популярные народные рецепты
Пользуются популярностью антицеллюлитные скрабы, которые можно сделать своими руками. Обычно в состав входят натуральные компоненты, которые можно найти дома, либо приобрести на рынке или в ближайшем супермаркете. После приготовления получается целебная масса, которую необходимо наносить на кожу. Результатом выполняемых процедур является устранение целлюлита, очищение и восстановление кожи. Дополняют действие активных веществ эфирные масла, которые почти всегда добавляются во время приготовления.
Врачи отмечают, что использование скрабов от целлюлита в домашних условиях может быть эффективным дополнением к комплексному подходу в борьбе с этой проблемой. Они подчеркивают, что скрабы, содержащие натуральные ингредиенты, такие как кофе, сахар и масла, могут улучшать микроциркуляцию и способствовать оттоку лишней жидкости. Однако специалисты предупреждают, что лишь применение скрабов не приведет к значительным результатам. Важно сочетать их с физической активностью, правильным питанием и увлажнением кожи. Кроме того, врачи рекомендуют проводить тест на аллергию перед использованием новых компонентов, чтобы избежать нежелательных реакций. В целом, скрабы могут быть полезным элементом в уходе за телом, но не следует ожидать чудесных результатов без комплексного подхода.
Разогревающий скраб
Механизм действия такого антицеллюлитного скраба для тела направлен на раздражении кожи – под его действием происходит расширение кровеносных сосудов, по которым ускоряется движение крови. Одновременно с этим улучшается отток лимфы, из повреждённых целлюлитом клеток «вымываются» жиры и шлаки.
Во время процедур происходит повышение местной температуры, что помогает иммунитету бороться с появлением новых липидных отложений – лишний жир не успевает откладываться под кожей, превращается в жидкость и выделяется вместе с потом. Помимо разогревающего эффекта такой антицеллюлитный скраб прекрасно очищает кожу от отмерших клеток – она перестаёт шелушиться, становится гладкая и нежная.
Для приготовления домашнего скраба от целлюлита потребуется:
- 50 мл оливкового масла,
- Пять столовых ложек корицы,
- Такое же количество красного перца,
- Три столовых ложки морской соли.
Для получения лечебной смеси масло необходимо подогреть чуть выше комнатной температуры, затем добавить перечисленные ингредиенты и тщательно смешать. Полученный скраб наносится на влажную кожу на несколько минут. Во время процедуры ощущается лёгкое жжение, что является абсолютно нормальным состоянием. Рекомендуется проводить массаж, который благоприятно влияет на кровеносную систему. После лечения необходимо смыть содержимое в душе или ванне.
Мнение специалиста!
Горячие скрабы с перцем являются лучшими в лечении целлюлита – они «вытапливают» вредные липиды из подкожной клетчатки, улучшают кровообращение в проблемных местах, подтягивают кожу. Во время лечения убедитесь, что у вас нет открытых ран, высыпаний, дерматитов, аллергии и других повреждений кожи – иначе такой терапией можно навредить себе, не получив никакой пользы.
Горячий скраб с водорослями
Ещё один эффективный рецепт – с использованием водорослей. Морской продукт обладает целебными свойствами для жировой ткани – он притягивает токсины и шлаки, оздоравливая клетки и уменьшая признаки целлюлита. Растительные компоненты содержат в своём составе соль, которая активирует транспорт лишней жидкости наружу. В результате через поры выходят токсины и вредные вещества, которые вызывают гибель жировых клеток во время болезни.
Для приготовления скраба от целлюлита в домашних условиях потребуется:
Читайте также:
- Водоросли,
- Красный перец,
- Растительное масло.
Перечисленные компоненты нужно взять в равных пропорциях, перемешать и нанести на кожу. Такое антицеллюлитное лечение проводится по аналогичным правилам, для повышения эффективности кожу рекомендуется массировать, через несколько минут принять душ или ванну.
Скрабы от целлюлита в домашних условиях становятся всё более популярными среди женщин, стремящихся улучшить состояние кожи и избавиться от ненавистных «апельсиновых корочек». Многие отмечают, что использование таких средств действительно приносит результаты, особенно при регулярном применении. В отзывах часто упоминается о натуральных ингредиентах, таких как кофе, сахар и морская соль, которые не только отшелушивают, но и стимулируют кровообращение.
Некоторые пользователи делятся своими рецептами, добавляя в скрабы эфирные масла, что делает процедуры более приятными и ароматными. Однако стоит помнить, что эффект может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей организма и образа жизни. Многие рекомендуют сочетать скрабы с физической активностью и правильным питанием для достижения наилучших результатов. В целом, домашние скрабы воспринимаются как доступный и приятный способ заботы о себе.
Кофейно-медовый антицеллюлитный скраб
Хороший скраб от целлюлита и растяжек – с использованием кофейной гущи и пчелиного продукта. Обе основы хорошо себя зарекомендовали в борьбе с «апельсиновой коркой» – они очищают кожу, подобно песку. После их применения открываются поры, через которые выходят шлаки и поступают в организм целебные вещества.
Мёд содержит большое количество полезных компонентов, которые необходимы для восстановления тела после целлюлита. Для приготовления перечисленные составляющие смешиваются 1:1, к полученному объёму добавляется несколько капель эфирного масла. Лечение проводится согласно общим правилам, массажная техника выполняется по методике лёгких растираний и поглаживаний.
Антицеллюлитный скраб на основе лайма и апельсина
Приготовить этот скраб против целлюлита очень легко – очень важно подобрать качественные фрукты. В состав лечебной смеси входят:
- Лайм и апельсин,
- Мёд,
- Оливковое масло.
Все перечисленные составляющие не только борются с целлюлитом, но и прекрасно воздействуют кожу. Пчелиный продукт очищает поры, содержит множество полезных веществ, обладающих антицеллюлитными свойствами. Лайм и апельсин – это природные источники витамина С, который необходим для укрепления кожи, удаления бугристости и разглаживания растяжек. Оливковое масло прекрасно увлажняет, делает кожу эластичной и крепкой. Все ингредиенты берутся в равных объёмах, лечение проводится согласно общим правилам.
Скраб из тростникового сахара
Сахарный скраб обладает отличными очищающими свойствами – его песчинки работают подобно чистящему порошку. Во время его нанесения кожа отшелушивается, с её поверхности удаляются мёртвые клетки эпидермиса, грязь и микробы. Также в составе сахара присутствует гликолевая кислота, которая тонизирует и выравнивает кожу.
Интересно!
Многие пациенты отмечают уменьшение неприятного запаха от ног после данного лечения, поскольку скраб очищает протоки потовых желёз и удаляет «вонючие» микроорганизмы.
Для приготовления антицеллюлитной смеси потребуется:
- Тростниковый сахар,
- Сок лимона,
- Имбирь,
- Оливковое масло.
Основные жидкие компоненты берутся в равных пропорциях и добавляются к сахару до тех пор, пока не получится однородная кашица. Если вы приготовили слишком жидкую смесь – добавьте немного сахара.
-
Читайте также:
Скраб против целлюлита на основе косточек абрикоса
Это средство применяется только на крепкой, здоровой коже. Возьмите косточки абрикоса, измельчите их в порошок и добавьте сметану или густые сливки. Должна получиться однородная субстанция. Для повышения эффективности можно долить несколько капель оливкового масла или сока грейпфрута, лимона. Во время процедуры следите, чтобы в раствор не попадали крупные частички косточек, поскольку они могут травмировать кожу.
Антицеллюлитный скраб с овсянкой
По аналогичному рецепту можно приготовить более щадящую смесь – в её состав входят измельчённые овсяные хлопья. Для их помола можно воспользоваться кофемолкой – к полученному порошку добавляется тёплое молоко и растительное масло. Можно дополнить рецепт морской солью или мукой. Лечение проводится по стандартному плану.
Скраб с кофе или морской солью от целлюлита
Можно лечиться и домашним средством, основным компонентом которого является кофе. Для этого его варят в турке несколько минут, дают отстояться. Берётся осадок, добавляется любой антицеллюлитный крем и наносится на кожу. Можно использовать и другие рецепты кофейных скрабов от целлюлита.
По аналогичной схеме приготавливается скраб с морской солью, которая больше подходит для обертываний.
Скраб на основе мёда
В этом рецепте основным веществом является пчелиный продукт – остальные вещества разбавляют антицеллюлитное средство, улучшают его воздействие на кожу. К нему добавляются сливки, овсяные хлопья и эфирное масло – и всё, медовый скраб от целлюлита готов. Терапия проходит по стандартной схеме.
Важно!
Если используется засахаренный мёд, жидкие компоненты добавляются в большем количестве, пока пчелиный продукт не станет умеренно вязким.
Мучной скраб
Для лечения целлюлита можно использовать муку или обычный крахмал. Эти вещества берутся в сухом виде, накладываются на марлю или тряпочку и обёртываются вокруг поражённых зон. Во время процедуры необходимо делать массаж, порошок очищает и разминает кожу, впитывает излишки жидкости. Мочить муку или добавлять жидкие компоненты запрещается, поскольку средство потеряет свои целебные свойства.
Насколько эффективны процедуры
Многие специалисты отмечают хорошие результаты использования антицеллюлитных скрабов. Это объясняется их целебным составом – основные компоненты этих средств обладают следующими свойствами:
- Абразивность – это способность очищать кожу, как наждачная бумага очищает стену. Это образное сравнение, но на микроскопическом уровне всё так и происходит – при выполнении массажа вещество «стачивает» поверхность кожи, удаляются отмершие клетки, микробы и грязь,
- Гигроскопичность – способность впитывать в себя излишки жидкости. Это очень важное антицеллюлитное свойство, поскольку во время процедур из жировой ткани выходит вода, уменьшаются объёмы бёдер и ягодиц,
- Укрепление и восстановление клеток – в составе любой смеси находятся вещества, которые проникают через кожу, укрепляют и достраивают её структуру.
Убедиться в эффективности домашних скрабов можно, если посмотреть на фото до и после лечения:
-
Читайте также:
- Перед выполнением процедур кожа была дряблая, на ней отмечались неровности, ямочки, морщины и растяжки,
- После нескольких сеансов признаки целлюлита заметно уменьшились – ножки постройнели, кожа стала ровная и гладкая.
Основные правила скрабового лечения
Если вы решили лечиться при помощи скрабов – очень важно не только уметь их готовить, но и правильно пользоваться смесями, соблюдать периодичность. Для этого необходимо придерживаться следующих требований:
- Лечение лучше проводить на ночь,
- Смеси наносятся только на влажную кожу, перед душем или приёмом ванны,
- Во время процедур желательно проводить массаж кожи. На бёдрах это поглаживания, направленные снизу вверх, на ягодицах – круговые движения,
- Если на ногах присутствуют волосы – их желательно сбрить. Особенно это касается использования средств с добавлением мёда,
- Смывается скраб через 5-10 минут тёплой водой, после чего на кожу наносят антицеллюлитный крем или лосьон,
- Оптимальное количество процедур в неделю – не более 3-х.
На заметку!
Первые результаты можно увидеть уже через 5-6 сеансов. Но для этого необходимо соблюдать режим питания и заниматься спортом.
Отзывы
Отзывы женщин, которые уже провели антицеллюлитные процедуры и увидели результаты лечения доказывают его эффективность.
У меня целлюлит появился в прошлом году – я начала лечиться кофейными обёртываниями. Результат меня приятно удивил – кожа стала как в молодости! Разгладилась, стала нежная и ровная. Девочки, всем советую!
Александра, 32 года, Орел.
Я использую мёд для скрабов – эффект меня очень радует! «Апельсиновая корка» на бёдрах исчезла через 2 недели. Мне всё нравится.
Ксения, 30 лет, Пермь.
Антицеллюлитные скрабы – хороший способ вылечить целлюлит в домашних условиях. Основные рецепты включают мёд, кофе, цитрусовые фрукты и овсяные хлопья. Эти компоненты очищают и укрепляют кожу.
Вопрос-ответ
Как приготовить домашний скраб для тела от целлюлита?
Смешайте 2 столовые ложки кокосового масла и 20-30 капель эфирного можжевелового масла в миске. Добавьте около 1/2 стакана свежемолотого кофе с кофеином, пока молотый кофе не пропитается маслами. Вам нужно, чтобы этот скраб был тяжелым, поэтому, если он кажется слишком водянистым, добавьте больше молотого кофе.
Как сделать скраб от целлюлита?
Возьмите столовую ложку морской соли, по чайной ложке молотой корицы и молотого черного перца. Соедините все сыпучие ингредиенты и добавьте 2 столовые ложки разогретого оливкового масла. Хорошо перемешайте. Наносите, как только увидите, что кристаллы соли начали таять.
Что реально помогает убрать целлюлит?
Для уменьшения проявлений целлюлита эффективны комплексные меры, включая регулярные физические нагрузки, сбалансированное питание с акцентом на употребление овощей, фруктов и достаточного количества воды, а также процедуры, такие как массаж, обертывания и использование специализированных кремов. Также полезно избегать курения и избыточного потребления алкоголя, что может улучшить общее состояние кожи и кровообращение.
Можно ли убрать целлюлит скрабами?
Целлюлит возникает в связи со структурными изменениями подкожно-жировой клетчатки, в результате которых на коже появляются неровности, та самая «апельсиновая корка». Скраб не может удалить этот слой подкожного жира, но разгладить рельеф кожи, сделать ее более упругой и подтянутой на некоторое время — вполне.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте натуральные ингредиенты, такие как кофе, сахар и морская соль, для создания скрабов. Кофе помогает улучшить кровообращение и уменьшить видимость целлюлита, а сахар и соль обладают отшелушивающими свойствами, которые способствуют удалению мертвых клеток кожи.
СОВЕТ №2
Добавьте в скраб эфирные масла, такие как масло грейпфрута или апельсина. Эти масла не только придадут вашему скрабу приятный аромат, но и помогут улучшить тонус кожи и уменьшить отечность.
СОВЕТ №3
Регулярно используйте скраб, желательно 2-3 раза в неделю. Это поможет поддерживать кожу в тонусе и улучшить ее текстуру. Не забывайте также о массаже во время нанесения скраба — это дополнительно стимулирует кровообращение.
СОВЕТ №4
После использования скраба обязательно увлажняйте кожу. Нанесите на проблемные зоны питательный крем или масло, чтобы сохранить влагу и улучшить результат от процедуры.
