Юношеский кифоз: причины и лечение

Медицинский термин «кифоз» в переводе с древнегреческого языка означает «кривой». Мировая статистика утверждает, что более 8% человечества страдает от данного недуга.

Внешне болезнь проявляется сильнейшим искривлением грудного отдела позвоночника, что вызывает появление горба на спине.

Заболевание встречается у людей любого пола и возраста, но чаще всего им страдают юноши. В этом случае врачи диагностируют юношеский кифоз, или болезнь Шейермана-Мау.

Нередко заболевание сопровождается сколиозом и приводит к ухудшению качества жизни ребёнка, а также его физической слабости и неразвитости, поэтому рекомендуется уже при первых проявлениях кифозного искривления обратиться за помощью к опытному вертеброневрологу.

Причины развития болезни

Точные причины юношеского кифоза не изучены до конца, но чаще всего болезнь проявляется на фоне быстрого роста организма, сопровождающегося медленным развитием костной ткани позвоночника и слабым мышечным корсетом, что приводит к деформации позвонков.

Впрочем, существуют и иные причины заболевания. К ним относятся:

• травма позвоночного отдела;
• инфекции (туберкулёз, воспаления тел позвонков);
• нехватка в организме витамина D;
• наследственная предрасположенность.

Нередко к болезни Шейермана-Мау приводит малоподвижный образ жизни подростка, нарушение осанки из-за времяпрепровождение перед компьютером в неестественном согнутом положении, слишком тяжелый школьный рюкзак или ношение его на одном плече.

Вызвать искривление может и неудобная мебель, а также некачественный спальный матрац.

Нарушения в обменных процессах (метаболизме) и кровеносной системе также способны привести к заболеванию. Чаще всего причиной кифоза становится не конкретная проблема в организме подростка, а их совокупность.

Врачи отмечают, что юношеский кифоз, характеризующийся избыточным изгибом грудного отдела позвоночника, может возникать по нескольким причинам. Одной из основных является неправильная осанка, часто связанная с длительным сидением за компьютером или с использованием мобильных устройств. Также к факторам риска относятся генетическая предрасположенность и недостаток физической активности.

Лечение юношеского кифоза зависит от степени его выраженности. В легких случаях достаточно коррекции осанки и выполнения специальных упражнений для укрепления мышц спины. В более серьезных ситуациях может потребоваться ношение корсета или даже хирургическое вмешательство. Врачи подчеркивают важность ранней диагностики и комплексного подхода к лечению, чтобы предотвратить дальнейшие осложнения и улучшить качество жизни пациентов. Регулярные консультации со специалистами помогут контролировать состояние и корректировать терапию.

Грудной кифоз. Кифоз грудного отдела. Причины грудного кифоза

Видовые особенности

Юношеский кифоз проявляется в период активной фазы роста позвоночника, т. е. в возрасте от 10 до 16 лет и может достигать угла искривления до 75 градусов. Нормой считаются 30 градусов.

Специалисты различают четыре основные степени болезни:

• I степень — выгнутость до 40 градусов;
• II степень — выгнутость до 50 градусов;
• III степень — выгнутость до 70 градусов;
• IV степень — выгнутость более 70 градусов.

Определить стадию заболевания можно с помощью анализа рентгеновского снимка. Если начальная степень заболевания практически не видна невооруженным глазом, то последующие степени хорошо определяются без специального оборудования.

Кроме того, кифоз делится и на другие виды:

• По причинным факторам он бывает врождённым или приобретенным.
• В зависимости от течения болезни он может быть медленным и быстропрогрессирующим.
• По локализации вершины дуги кифоз делится на шейно-грудной, поясничный, нижнегрудной и пр.
• В зависимости от возраста пациента: младенческий, юношеский, поздний кифоз.

Стоит понимать, что симптомы заболевания, а также методы лечения напрямую зависят от его видовых особенностей.

Симптоматика заболевания

Наиболее характерным симптомом патологии любой стадии и типа является боль в спине или шейном отделе. Если ребенок регулярно жалуется на болевой синдром в этих областях, стоит обратиться к врачу.

Клиническая картина юношеского кифоза зависит от степени искривления и причины появления данной деформации. Наиболее характерные симптомы:

• повышенная утомляемость и боли в теле при долгом сидении или лежании;
• болевые синдромы проходят после приема обезболивающего лекарства, а также во время принятия вертикального положения;
• визуальное изменение осанки, спина становится округлой формы;
• затруднение дыхания при малейшей физической активности.

Нередко при ощупывании позвоночного отдела спины у пациента возникают болевые или неприятные ощущения.

Юношеский кифоз вызывает много обсуждений среди родителей и специалистов. Многие отмечают, что это заболевание часто связано с неправильной осанкой и недостаточной физической активностью. Подростки, проводящие много времени за компьютером или в телефоне, могут столкнуться с этой проблемой. Важно своевременно выявить симптомы, такие как сутулость и боли в спине, чтобы избежать дальнейших осложнений.

Лечение кифоза может включать физическую терапию, упражнения для укрепления мышц спины и коррекцию осанки. В некоторых случаях может потребоваться использование корсета. Специалисты подчеркивают, что ранняя диагностика и комплексный подход к лечению могут значительно улучшить качество жизни подростков и предотвратить развитие более серьезных проблем в будущем.

Кифоз: причины, симптомы и лечение

Методы диагностики

Выявить юношеский кифоз на ранних стадиях самостоятельно достаточно сложно, так как он проявляется множеством симптомов, которые характерны и для других заболеваний. Диагностировать патологию сможет лишь профессиональный врач с помощью различных методов.

Анамнез, визуальное и тактильное обследование пациента — это первичный метод диагностики, который позволит определить степень подвижности и искривления позвонков.

В случае подозрения на отклонение от нормы на первом этапе осмотра делается рентгеновский снимок, который позволяет увидеть и проанализировать любые изменения в позвоночном отделе.

Для определения патологий, связанных с кифозом, применяется также МРТ. С помощью данного метода можно узнать о наличии грыж, травм и других отклонений, вызванных деформацией позвоночника.

Лишь после комплексного обследования пациента врач сможет определить, как вылечить болезнь.

Как лечить кифоз

Юношеский кифоз — достаточно серьёзное заболевание, лечить которое необходимо ещё на первых стадиях развития, т. к. в запущенных случаях искривление может не поддаться полному восстановлению.

К наиболее распространённым методам лечения кифоза относятся:

• ЛФК (лечебно-физическая культура);
• ношение корсета;
• длительный отдых;
• приём витаминов и хондропротекторов;
• лечебный массаж;
• иглоукалывание.

На ранних стадиях болезни лучший эффект дадут специальные упражнения ЛФК и профессиональный массаж. Именно эти процедуры помогают укреплять и восстанавливать мышечный корсет спины. Кроме того, данные методы лечения можно применять в домашних условиях.

На время лечения подросток освобождается от занятий физкультуры в учебном учреждении. Хорошим дополнением к комплексной зарядке станут дыхательная гимнастика и занятия на специальных тренажерах.

К сожалению, вышеуказанные методики лечения не всегда способны помочь избавиться от искривления. Если у подростка наблюдается последняя, 4 стадия кифоза, используют хирургическое вмешательство (проводят две последовательные операции) и долгий курс реабилитации.

СКОЛИОЗ, кифоз, ЛЕЧЕНИЕ. Искривление позвоночника. Какую гимнастику нужно делать.

Профилактические меры

Болезнь Шейермана-Мау, с точки зрения медицины, легче предотвратить, чем вылечить, поэтому при первых подозрениях на заболевание необходимо проводить профилактику.

Ребёнку нужны регулярные занятия гимнастикой, плаванием, катанием на лыжах и прочие физические упражнения, позволяющие укрепить мышцы.

Следует контролировать вес ребенка, при развитии кифоза очень важно не набрать избыточную жировую массу. В этом поможет сбалансированное питание с обязательным включением в рацион продуктов, богатых кальцием и белком.

Во избежание искривления стоит позаботиться о спальном и рабочем месте подростка. Ортопедический матрас и качественное компьютерное кресло, а также подобранный под рост ребенка стол помогут избежать отклонений в позвоночнике.

Вопрос-ответ

Можно ли вылечить кифоз у подростка?

Физиологический кифоз не требует лечения. Патологический кифоз эффективно устраняется методом ЛФК. Для детей и подростков эффективно ношение корсета. У взрослых результата можно достичь гимнастикой, массажем, физиопроцедурами.

Можно ли исправить кифоз в 20 лет?

На ранних стадиях и в возрасте до 20 лет это заболевание полностью излечивается. С возрастом возможность полного излечения уменьшается. Поэтому крайне важна профилактика, своевременная диагностика и лечение. Сглаженный кифоз – спрямление физиологического изгиба позвоночника в грудном отделе.

Что такое юношеский кифоз?

Болезнь Шейермана — Мау (юношеский кифоз) — это наследственная дорсопатия, основным клиническим проявлением которой является патологическое искривление позвоночника по типу кифоза. Наиболее часто поражаются VII—X грудные позвонки, хотя возможны и другие локализации.

От чего появляется кифоз?

При отсутствии физических нагрузок, например, если не заниматься спортом или не делать зарядку, мышцы теряют тонус, становятся слабыми, а это приводит к развитию кифоза позвоночника. Часто грудной кифоз диагностируют у пожилых женщин, возникает он в результате компрессионных переломов грудных позвонков.

Советы

СОВЕТ No1

Регулярно проверяйте осанку. Обратите внимание на свою осанку в повседневной жизни, особенно во время учебы или работы за компьютером. Правильная осанка помогает снизить риск развития кифоза.

СОВЕТ No2

Увеличьте физическую активность. Занятия спортом, особенно упражнения на укрепление спины и растяжку, могут помочь предотвратить или замедлить развитие юношеского кифоза. Рассмотрите возможность занятий плаванием или йогой.

СОВЕТ No3

Обратитесь к специалисту при первых симптомах. Если вы заметили изменения в осанке или испытываете дискомфорт в спине, не откладывайте визит к врачу. Раннее выявление и лечение могут значительно улучшить прогноз.

СОВЕТ No4

Следите за весом. Избыточный вес может увеличивать нагрузку на позвоночник, что может способствовать развитию кифоза. Поддерживайте здоровый образ жизни и сбалансированное питание для контроля веса.