Аппаратный массаж от целлюлита

Сохранить стройную фигуру помогут систематические спортивные тренировки, сбалансированное питание, соблюдение питьевого режима. Но для избавления от целлюлита этих мер недостаточно. Женские половые гормоны способствуют накоплению жировой ткани, отечности, что со временем приводит к формированию целлюлитной бугристости, именуемой «апельсиновой коркой». Но формирование целлюлита не зависит от наличия или отсутствия лишнего веса. Популярным методом борьбы с «апельсиновой коркой» являются ручной и аппаратный антицеллюлитный массаж. Рассмотрим эффективность методик, их преимущества и недостатки.

Что такое антицеллюлитный массаж

Эффект антицеллюлитного массажа обусловлен местным физическим воздействием на проблемные участки кожи, благодаря которым активизируются клеточные обменные процессы, кровообращение и лимфоток. При помощи антицеллюлитного массажа:

• Разрушаются клетки подкожной жировой клетчатки,
• Усиливается отток лимфы, крови и межтканевой жидкости,
• Повышается местная температура проблемной зоны на 1-2°С,
• Повышается тонус крупных и мелких сосудов,
• Активизируется синтез гистамина, ацетилхолина и других биологически активных веществ, ответственных за ток крови и лимфы, а также за клеточный метаболизм.

Интересно!

Благодаря антицеллюлитному массажу нормализуется насыщение клеток кислородом и питательными веществами. Благодаря этому устраняется отечность, ускоряется выведение шлаков и токсинов, разрушаются жировые накопления, прекращается разрастание соединительной ткани, выравнивается рельеф кожи, повышается синтез коллагена и эластина.

Антицеллюлитный массаж направлен на прекращение прогрессирования кожного дефекта, а также на уменьшение его внешних проявлений. Но для получения хорошего результата проводить процедуру должен профессиональный массажист в косметическом салоне или медицинском центре.

Врачи отмечают, что аппаратный массаж является эффективным методом борьбы с целлюлитом. Он способствует улучшению кровообращения и лимфотока, что помогает уменьшить отеки и ускорить вывод токсинов из организма. Специалисты подчеркивают, что данный метод не только помогает в борьбе с проявлениями целлюлита, но и улучшает общую текстуру кожи, делая её более упругой и гладкой.

Однако врачи предупреждают, что для достижения заметных результатов важно сочетать аппаратный массаж с правильным питанием и физической активностью. Также стоит учитывать индивидуальные особенности организма, так как не всем пациентам этот метод может подойти. Важно проконсультироваться с квалифицированным специалистом перед началом процедур, чтобы избежать возможных противопоказаний и достичь максимального эффекта.

простейший массаж от целлюлита на бедрах

Правила проведения антицеллюлитного массажа

Антицеллюлитный массаж выполняется с соблюдением ряда правил:

• Перед манипуляцией кожу обрабатывают разогревающим кремом или гелем,
• При наличии целлюлита на разных участках (живот, бедра, ягодицы), массирование осуществляют поочередно на каждом участке,
• Начинают массаж легким поглаживанием. Наращивание темпа и силы воздействия проводится постепенно,

На заметку!

К активному воздействию массажист приступает после расслабления мышц и покраснения кожи.

• Массирование проводится по направлению движения крови (снизу-вверх) к лимфатическим узлам,
• Запрещено надавливать на лимфоузлы и крупные сосуды (вены, артерии). Поэтому массаж не проводится в паховой зоне, под коленом и вокруг лобка,
• Интенсивность массажных движений в области живота должна быть ниже, чем на других участках,
• Показателем профессионального массажа является стойкое покраснение кожи и ощущение покалывания после сеанса.

Техника проведения ручного массажа

Преимуществом ручного антицеллюлитного массирования является возможность контролировать интенсивность и темп процедуры. Такой массаж позволяет устранить застой жидкостей (крови, лимфы), активизирует расщепление жировых накоплений, благодаря проработке глубоких подкожных зон (мышц и жировой клетчатки).

Техника проведения предполагает:

• Поглаживания. Этот прием применят для подготовки кожи к основному воздействию. Легкое поглаживание кончиками пальцев активизирует капиллярный кровоток,
• Растирания – плавные круговые движения пальцами и ладонями с небольшим придавливанием по направлению движения лимфы. Растирания активизируют отток жидкостей и повышают тонус мышц,
• Разминания. Массажист захватывает и максимально сжимает мышцы пальцами. Антицеллюлитное массирование проблемных участков выполняется аналогично замешиванию теста. Это позволяет полностью расслабить мышцы, снять усталость ног,
• Раскатывания. Захватив пальцами небольшие участки кожи с целлюлитом, массажист старается продавить уплотнения. Интенсивность зависит от плотности образований. Круговые движения выполняются большими пальцами рук,
• Поколачивания производятся ребром ладони, переводя основной удар на боковую поверхность пальцев.

Аппаратный массаж от целлюлита вызывает много обсуждений среди женщин, стремящихся улучшить внешний вид кожи. Многие отмечают его эффективность в борьбе с “апельсиновой коркой”, особенно в сочетании с правильным питанием и физической активностью. Пользователи делятся положительными впечатлениями о том, как процедура помогает улучшить кровообращение и лимфодренаж, что способствует уменьшению объемов и выравниванию текстуры кожи.

Некоторые отмечают, что после курса процедур кожа становится более упругой и гладкой. Однако есть и те, кто не увидел значительных изменений, указывая на необходимость индивидуального подхода и регулярности сеансов. Важно помнить, что результаты могут варьироваться в зависимости от особенностей организма. В целом, аппаратный массаж воспринимается как полезная дополнение к комплексному уходу за телом, но не как панацея.

Самый простой и эффективный способ избавиться от целлюлита 🔥 #целлюлит

Особенности выполнения аппаратного массажа

Техника проведения аппаратного массажа от целлюлита зависит от применяемых для процедуры приборов. Различают такие виды аппаратных антицеллюлитных процедур:

• Роликовый массаж проводится на кушетке, оснащенной специальными роликами. Манипуляции включают разминание и надавливание на участки с целлюлитом,
• Аппаратный вакуумный массаж подразделяют на дермотонию, lpg массаж, массирование банками, вакуумно-роликовый массаж на аппарате starvac. Аппаратный массаж создает разные уровни отрицательного давления, настраивать интенсивность и темп воздействия можно в соответствии с имеющимися программами или индивидуально для каждой клиентки. Для вакуумного аппаратного массирования используется пунктирная техника: давление нагнетается на 3-5 секунд на одном участке, после чего прибор перемещается по заранее намеченной схеме. На участках, проработать которые сложно, проводятся дополнительные антицеллюлитные манипуляции – скручивание и шлифовка, что увеличивает эластичность кожи,
• Вибрационное воздействие проводится приборами, прикрепляемыми к коже манжетой или поясом,
• Прессотерапия или массирование сжатым воздухом предполагает использование специального костюма, в котором нагнетается отрицательное давление,
• R-sleek или ротационная термокомпрессия сочетает мягкую проработку проблемных зон и высокий терапевтический эффект. Антицеллюлитное воздействие обеспечивается за счет прогревания, вибрации и компрессии кожи. Преимуществом метода является минимум противопоказаний и побочных эффектов. Допускается проведение ротационной термокомпрессии при варикозе и лактации. Массаж проводится одновременно на всех проблемных зонах благодаря специальному костюму, поддерживающего нужную температуру и защищающего от непосредственного контакта с руками специалиста и кушеткой. Полный курс включает проведение 6-12 сеансов в зависимости от стадии целлюлита и индивидуальных особенностей пациентки. Кроме антицеллюлитного эффекта, ротационная термокомпрессия способствует снижению веса, нормализации лимфо- и кровотока, формированию стройного силуэта.

Аппаратный и ручной массаж: что лучше

Ответить на вопрос, какой антицеллюлитный массаж лучше ручной или аппаратный, можно, сравнив две методики. Ручное воздействие включает проведение трех последовательных этапов:

• Активизация тока крови и лимфы,
• Прорабатывание мышцы,
• Расщепление жировых накоплений.

Профессиональный массажист знает, когда переходить от одного этапа процедуры к другой. Нарушение порядка проведения ручного антицеллюлитного массажа провоцирует микротравмы кожи и сосудов (разрыв капилляров, появление синяков), которые снижают результативность процедуры.

Преимущество ручного массирования в том, что специалист ощущает степень эластичности кожи, величину уплотнений, стадию целлюлита и может регулировать интенсивность воздействия. Только при ручном массаже возможно кольцевое разминание мышц, их смещение и приподнимание, а также применение антицеллюлитных скрабов, масел и кремов.

Но есть у процедуры и минусы:

• Зависимость результата от опыта, квалификации и физической силы массажиста,
• Высокий риск травматизации кожи.

Аппаратный антицеллюлитный массаж предполагает применение современных высокотехнологических устройств, запрограммированных на несколько режимов работы, что позволяет подобрать индивидуально интенсивность воздействия роликов, повышенного давления или вакуума, исходя из степени целлюлита и ощущений клиентки.

Оптимальный лимфодренажный эффект аппаратный массаж оказывает на начальных (первой и второй) стадиях развития дефекта, когда в проблемных зонах наблюдается незначительное накопление межклеточной жидкости и лимфы. Вакуумный и роликовый аппаратный массаж позволяет растянуть соединительные ткани без риска повредить капиллярную сеть, благодаря чему жировые дольки располагаются под кожей равномерно, исчезают ямки и бугорки.

К недостаткам аппаратной методики относят:

• Ограниченное количество манипуляций, проблематичность их комбинирования,
• Сложность подбора индивидуального уровня воздействия.

Мнение специалиста!

Однозначно сказать, какой массаж (аппаратный или ручной) лучше – нельзя. Идеальное решение – сочетание двух методик. Вначале рекомендовано ручное воздействие – это позволит подготовить ткани. Затем подключить аппаратное массирование. Сочетание двух методик позволит быстрее добиться стойкого результата, снизить внешние проявления целлюлита, повысить эластичность кожи, обеспечить ее питание и увлажнение.

Отзывы

Оценить эффективность метолов позволят отзывы об аппаратном антицеллюлитном массаже и ручном.

Решила бороться с целлюлитом на профессиональном уровне. Пришла в салон. Там мне посоветовали пройти курс вакуумно-роликового массажа на аппарате starvac. Я очень боялась появления синяков. Лечение проходила летом, не хотела отказываться от шорт и юбочек. К тому же сразу после окончания курса мы с мужем планировали лететь в Египет. Но мастер заверила меня, что риск травматизации кожи при аппаратном воздействии минимален. Процедура достаточно приятная. Никакого дискомфорта я не испытывала. Спортом не занималась, в еде себя практически не ограничивала. Отказалась только от тортиков и конфет. Заменила их свежими фруктами и фрещами. Результат – впечатляющий. Полностью пропали ямки и бугорки. Попа подтянулась. Ноги стали стройнее. Я даже немного похудела. Массаж полностью стоит своих денег.

Ирина, 39 лет, Курск.

Записалась на ручной массаж по совету подруги и не пожалела. За 10 сеансов удалось избавиться от «апельсиновой корки». Бывало больновато. После первых сеансов оставалсиь синяки. Но результат того стоит. Бедра уменьшились на 2 см, живот втянулся. Я довольна.

Катя, 26 лет, Архангельск.

Не стоит противопоставлять ручной и аппаратный массаж. Лучше сочетать оба метода. Это в комплексе с правильным питанием и умеренными спортивными нагрузками позволит быстро справиться с целлюлитом.

LPG ИЛИ РУЧНОЙ МАССАЖ? ЧТО ЛУЧШЕ, ЧТО ПОМОГАЕТ | Мой опыт

Вопрос-ответ

Какой аппаратный массаж самый эффективный от целлюлита?

По большей части вакуумный массаж применяют от целлюлита из-за его высокой эффективности. Некоторые специалисты считают его альтернативой липосакции. Принцип работы механического компрессора в том, что прибор воздействует на кожу попеременно нагнетанием и откачиванием воздуха.

Можно ли убрать целлюлит аппаратным массажем?

Аппаратный массаж производит хороший дренажный эффект и помогает вывести лишнюю жидкость из организма, при этом не травмируя ткани и не оставляя синяков. Такой массаж особенно эффективен на начальных стадиях целлюлита.

Какая аппаратная процедура убирает целлюлит?

Криолиполиз. Криолиполиз – аппаратная методика, помогающая уменьшить объем подкожно-жировой клетчатки и целлюлит. На обрабатываемый участок накладывается вакуумная насадка, она всасывает кожу, а затем несколько минут её обрабатывают холодом.

Что лучше LPG или ручной антицеллюлитный массаж?

LPG-массаж является менее травматичным методом – не оставляет гематом и синячков, как бывает при ручном массаже. Он гигиеничен, так как клиент надевает эластичный комбинезон на все тело. Процедура не вызывает болевых ощущений и одинаково эффективно воздействует на все тело.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом курса аппаратного массажа обязательно проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным специалистом. Это поможет исключить противопоказания и подобрать наиболее подходящий метод для вашего типа кожи и состояния здоровья.

СОВЕТ №2

Регулярность процедур играет ключевую роль в достижении результатов. Постарайтесь проходить курс массажа с интервалом 1-2 раза в неделю, чтобы обеспечить максимальный эффект и улучшить циркуляцию крови в проблемных зонах.

СОВЕТ №3

Сочетайте аппаратный массаж с правильным питанием и физической активностью. Здоровый образ жизни поможет ускорить процесс избавления от целлюлита и поддерживать достигнутые результаты на долгий срок.

СОВЕТ №4

Не забывайте о домашнем уходе за кожей. Используйте увлажняющие и антицеллюлитные кремы после процедур, чтобы поддерживать кожу в тонусе и улучшать ее текстуру между сеансами массажа.